近日，国家卫健委举行新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。近期呼吸道疾病高发，如何区分普通感冒和流感？出现流感症状后该怎么办？一感冒就吃消炎药科学吗？感染流感后还可以接种疫苗吗？一起来看。

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如何区分普通感冒和流感？

普通感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要是由鼻病毒、呼吸道合胞病毒等引起，以打喷嚏、鼻塞、咳嗽、咽喉痛痒等上呼吸道症状为主，病程相对较短。

流感特指由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，往往起病较急，典型表现为以发热、头痛、肌肉关节酸痛等症状起病，体温可达39-40℃，常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等呼吸道症状，可伴有畏寒、寒战、乏力、食欲减退等全身症状，部分患者症状轻微或无症状。

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出现流感症状后该怎么办？

流感多为自限性疾病，健康人群通常1至2周可自愈。

流感发病早期使用抗病毒药物效果较好。成人和较大儿童患普通感冒，如果症状轻微，可以在家休息，如被医生诊断为流感，应尽早应用抗流感药物治疗。

婴幼儿、老年人、孕产妇以及免疫功能低下、患有慢性基础性疾病的患者感染流感后更容易发展为重症，应尽早到医疗机构治疗。

专家提示：流感是由病毒引起的感冒，抗生素类消炎药是无效的，要在医生指导下对症用药。一感冒就自己吃消炎药的做法是不科学的。

日常生活中人们常说的“消炎药”如阿莫西林、头孢等都是抗菌药物。这类药物对细菌感染是有效的，但是对病毒感染引起的感冒是无效的。

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流感病毒感染急性发病期

不建议接种疫苗

接种流感疫苗能够有效降低感染流感病毒的风险，但如果已经出现流感样症状，或未接种疫苗被感染后痊愈，是否还应该接种流感疫苗？

专家介绍，当前甲型H3N2亚型流感病毒为主要流行株，甲型H1N1亚型和乙型流感病毒共同流行，预计近期流感活动强度将进一步上升。接种疫苗可有效降低感染风险，如果已出现流感样症状或正在流感病毒感染急性发病期的患者，需痊愈后再接种。未接种疫苗被感染后痊愈，仍可以接种。

当前学校、托幼机构、养老机构等重点场所需加强健康监测与环境清洁通风，尤其是学校要做好学生因病缺课监测和登记，不提倡师生带病上岗上课，避免疾病传播。

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日常生活中如何有效预防流感？

“疫苗+卫生习惯”双防线策略：

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及时接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感经济、有效的手段。9—10月是最佳的接种时间，如错过时间，整个流行季内仍可接种。

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养成良好卫生习惯

认真洗手，在接触公共物品后按“七步洗手法”清洗；咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾丢弃后立即洗手；避免用手触摸眼、鼻、口；均衡膳食，多摄入富含蛋白和维生素的食物；适度运动，保证充足睡眠充足，增强免疫力。

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来源|中国疾控中心、央视新闻等微信公众号

编辑|海珠疾控 健康教育与健康促进科

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