2025年11月19日是第24个世界慢阻肺日

今年的主题是“呼吸不顺畅，当心慢阻肺”

这个看似普通的提醒

背后是针对近1亿中国患者的健康警示

江大爷吸烟多年，最近一段时间，他发现自己以前能一口气爬五层楼，现在刚到二三层就得停下来喘口气。他以为只是年纪大了，直到医院检查才发现，自己患上了慢性阻塞性肺疾病。

慢阻肺是一种以持续性气流受限为特征的慢性气道疾病。简单来说，就是气道变窄，呼吸变得不顺畅，尤其是“呼”气困难，感觉肺里的空气总是排不干净。

它具有 “三高”特点：高患病率、高致残率、高病死率。但由于早期症状隐匿，待出现明显气短时，肺功能可能已损伤过半，因此被称为“沉默的杀手”。

三大关键词，读懂慢阻肺

慢性：病程漫长，可能持续多年甚至终生；

阻塞性：气道狭窄，呼气困难，感觉“有进无出”；

肺疾病：病变主要累及气管、支气管和肺部。

警惕这些早期信号：

慢性咳嗽、咳痰：

晨起时尤为明显，常被误认为是“烟枪的正常现象”或“年纪大了”。

进行性加重的气短：

最初仅在爬楼、快步走时感觉“气不够用”，逐渐发展到平路行走甚至休息时也感到憋气。

如果您或家人出现以上症状，特别是长期吸烟或接触粉尘者，务必及时就医筛查。

谁是高危人群？

如果您年满35岁，且符合以下任何一项，即为慢阻肺高危人群：

• 吸烟及二手烟暴露者

• 儿童期反复呼吸系统感染者

• 接触粉尘及有害气体者（职业暴露）

• 常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染环境中者

• 已有慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难症状者

建议40岁及以上高危人群每年检查1次肺功能。

诊断“金标准”：肺功能检查

肺功能检查是诊断慢阻肺的“金标准”。该检查无创、无痛，只需根据技术人员口令进行吸气和呼气，即可评估呼吸功能状态。

可防可治，重在长期规范管理

虽然慢阻肺无法完全治愈，但通过规范管理，完全可以有效控制症状、延缓疾病进展，提高生活质量。

治疗核心：

1、戒烟避烟：

戒烟是最具成本效益的干预措施，同时务必远离二手烟。

2、规范用药：

以吸入药物为主，能直接“扩张”气道。务必在医务人员指导下掌握正确使用方法，并长期、规律使用。

3、预防急性加重：

接种疫苗：每年秋季接种1次流感疫苗，每5年接种1次肺炎球菌疫苗；

防寒保暖：冬季是急性加重高发期，需及时增减衣物，避免感冒；

改善环境：使用清洁燃料，厨房装抽油烟机，雾霾天减少外出或佩戴口罩。

4、肺康复锻炼：

呼吸操：练习缩唇呼吸（像吹口哨一样缓慢呼气）和腹式呼吸，能有效改善呼吸困难；

适度运动：在体力允许范围内，选择太极拳、八段锦、散步等，增强体质。

冬季特别提醒

随着气温下降，慢阻肺易出现反复。请大家注意：

• 科学通风，每天开窗2-3次，通风时避免直吹；

• 注重手卫生，预防呼吸道感染；

• 合理膳食，多吃蔬菜水果，保证肉蛋摄入，增强抵抗力。

“呼吸不顺畅”不是衰老的必然

而是一个需要警惕的健康信号

早筛查、早诊断、规范治疗

才能让我们自由呼吸，乐享生活

指导科室：呼吸一科

呼吸一科是呼吸与危重症医学科重要组成部分，是佛山市医师协会呼吸介入医师分会主任委员单位，在国内地级市第一个牵头成立呼吸介入医师分会。开展世界首例5G下支气管镜导航引导超声支气管镜肺活检术，且获“广东省智慧医疗创新大赛”一等奖。在佛山地区开展多项首例呼吸介入新技术和新项目：导航机器人支气管镜、Y型硅酮支架置入术、5G远程导航支气管镜、支气管胸膜瘘EBV置入封堵、AI-ROSE、硬质气管/支气管镜、气道激光、支气管镜下甲苯磺酰胺（PTS）注射术治疗肺癌、使用生物靶向治疗成人难治性哮喘等，引领佛山呼吸介入技术发展，在国内处于先进地位。在佛山最早开设肺癌专病门诊，在肺癌与肺结节个体化综合诊治方面是佛山呼吸业界开展技术和项目最全面的专科。

呼吸与危重症医学科是佛山市十四五培育重点专科、佛山市“登峰计划”重点建设专科、佛山唯一“钟南山院士专家团队工作室”、首批“国家呼吸医学中心协同医院”、佛山市首批“国家PCCM科规范化建设三级医院达标单位”、“中国肺癌防治联盟肺结节诊治佛山分中心”、佛山唯一“呼吸介入大数据信息化平台合作单位”。佛山市直医院最早设置RICU(呼吸危重症监护室)，对各类呼吸重症，包括重症肺癌、慢性阻塞性肺疾病、重症哮喘、重症肺炎、支气管扩张大咯血、疑难胸腔积液、肺动脉血栓栓塞症等方面诊治具有丰富经验及先进水平。致力于肺癌早期诊治、呼吸介入、重症、康复等为主要方向打造高水平重点专科，在临床和科研并驾齐驱，为广大患者提供更优质的服务。

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