2025年11月15日，由江门市文化馆和江门市戏剧家协会联合主办的“爱上戏剧表演工坊”在热烈的掌声与感动中落下帷幕，二十多名来自不同背景的学员参加了本次活动。在一天的沉浸式戏剧体验中，大家共同完成了一场从观望到参与、从拘谨到绽放的艺术旅程，深刻地体验表演的艺术魅力。

培训内容：从理论到实践，层层深入

本次工坊以“舞台表演的魅力与逻辑”为主线，特邀广东省话剧院青年演员黄潇宏担任老师。他以“最高任务”为起点，引导学员在《国王游戏》《六句话练习》等互动中逐步卸下心理防卫，建立起真实的交流与信任。在“判断-反应”的即兴训练中，学员们学会在瞬间捕捉情绪，在互动中构建情境。

课程进一步围绕“人物逻辑”展开，通过预定场面表演，学员们深入体会角色“做什么-为什么-怎么做”的行为链条，理解人物动机与情感脉络。在多个剧本片段排演中，学员们将理论付诸实践，在戏剧冲突中塑造立体人物，提升舞台表现力与文本理解力，逐步理解角色行为背后的动机与情感。

“戏剧不是表演，而是成为。”正如黄老师在课程中所强调的，本次工坊不仅是一次表演技能的提升，更是一场自我觉察的旅程。学员们透过角色反观内心，在情境中学习共情，在冲突中理解人性，在释放中找回表达的本真。

意义特别：戏剧是看见自己的一面镜子

本次活动不仅是一次表演技能的提升，更是一场心灵的对话。戏剧作为一种综合艺术，帮助学员在角色中反观自我，在情境中学会共情，在冲突中理解人性。

许多学员表示，通过这次培训，他们不仅学会了如何“演戏”，更学会了如何“做人”——在真实的交流中，看见他人，也看见自己。

学员收获：从胆怯到自信，从观察到表达

“原来表演不是‘装’，而是‘真’。”一位学员在分享环节动情地说。从最初的紧张局促，到后来的收放自如，大家在舞台上找到了表达的勇气，也收获了成长的喜悦。

陈婵娟（学员，中学教师）：这是一次充满惊喜与启发的艺术旅程，带领我们走进戏剧表演的丰富世界，感受角色与情感的交融。黄潇宏老师通过《国王游戏》等互动练习，强化了团队协作与信任建立，让我感受到戏剧不仅是个人表达，更是集体共鸣的生成过程。尤其是《6句话练习》环节，既考验台词表达的精准，也挑战情感抒发的浓度。我们学习如何在有限的言语中释放无限的情绪张力，这不仅锻炼了学员的即兴能力，也教会我们在约束中寻找创造的自由。进入分组表演环节，我们演绎三个戏剧场面，同一角色由不同学员反复呈现，当同一个“他”或“她”，在不同的声音、身体与情感理解中穿梭时，角色的维度被瞬间打开了，在导师的精准点评下，我们明白：表演，并非刻板的复刻，而是一场演员与角色之间，个性与剧本之间的美妙碰撞和融合。期待自己能继续在戏剧的道路上探索、成长，在每一个故事中，遇见和体验不同的人生。

曾李诗（学员，大学生）：作为一名在校大学生，我很荣幸能踏入演员班培训——戏剧表演的魅力便扑面而来。从解放天性的肢体训练到情绪表达的细腻揣摩，每一个环节都充满新鲜感。老师引导我们打破羞涩，大胆释放自我，在角色扮演中体会不同人物的心境。与同学们的即兴配合、台词打磨，让我学会了倾听与共情。这段体验不仅锻炼了表达力与临场反应，更让我明白表演不是模仿，而是用心感受与真实传递。它像一扇窗，让我看见多元的表达世界，也收获了突破自我的勇气与快乐。

寄语：戏剧不止于舞台，人生处处是剧场

江门市文化馆艺术研究办公室主任、江门市戏剧家协会主席邓荣宗在活动结束寄语：“爱上戏剧表演工坊”活动的举办，是希望播下戏剧的种子在每个学员心中生根发芽，并祝愿每位学员都能带着这份对戏剧艺术的热爱，在戏剧艺术这条路走得更远，在自己人生的剧本里，都能成为那个真诚、自由、勇敢的主角。