11月14日是第19个“世界糖尿病日”。今年的主题聚焦“糖尿病与幸福感”，强调科学控糖与并发症管理对提升患者生活质量的重要性，口号为“了解更多，行动更多，关注职场糖尿病”。随着生活节奏加快、工作压力增大，糖尿病已不再是中老年人的“专利”，越来越多的年轻人正成为这一慢性病的高发人群。

近日，东莞爱尔眼科医院接诊了一位年仅36岁的糖尿病患者容先生（化名）。他在短时间内双眼视力急剧下降，几近失明，被确诊为“2型糖尿病性视网膜病变”，右眼已进展至最严重的第6期。

容先生是一名五金研发工程师，平时工作节奏快、压力大。单位每年组织体检，去年结果还“一切正常”。然而今年3月，他因脚部浮肿、呼吸不畅就医，被诊断出肾病综合征和2型糖尿病，同时还发现患有先天性房间隔缺损，并很快接受了心脏手术。

尽管确诊后他开始控制饮食、按时服药，却从未意识到糖尿病可能对眼睛造成严重伤害。由于缺乏对“糖网”（糖尿病视网膜病变）的认知，他忽略了定期的眼底筛查。直到11月初双眼视力严重下降，才紧急就医。

在东莞爱尔眼科医院，院长王虎接诊时发现，容先生的右眼仅存光感，左眼视力也仅有0.04，近乎失明。经详细检查，确诊为“双眼2型糖尿病性视网膜病变”伴“双眼玻璃体积血”。令人痛心的是，他的右眼病变已发展至最严重的第6期，出现增殖膜牵拉，左眼也处于第5期。王虎建议立即手术，先挽救视力恢复可能性大的左眼，再治疗右眼。

“年轻糖网患者的病程通常比年长发病者更快，风险也更高。”王虎解释，由于高血糖、高血脂等代谢异常状态在身体中存续时间更长，加上年轻人常伴随更严重的胰岛素抵抗与更快的β细胞功能衰退，血糖控制难度更大，并发症也来得更快、更重。

容先生的生活习惯，进一步加剧了病情进展：确诊前几乎每日进食五花肉，高饱和脂肪加剧胰岛素抵抗，导致胰腺长期超负荷运转，最终导致血糖失控；此外，他有5年烟龄，日均抽烟30多支，属于重度吸烟。这些不良生活习惯极大加速了糖尿病及其并发症的发展。

防控“糖网”，关键在于早筛查、早干预。糖尿病视网膜病变共分六期，早期往往没有明显症状，而一旦出现视力模糊、黑影、视物变形，病情多已进入中晚期，治疗效果和预后也大打折扣。

“很多年轻患者认为糖尿病离自己很远，甚至确诊后也掉以轻心，这是非常危险的。”王虎强调，糖尿病年轻化趋势下，职场人群作为糖尿病年轻化的“重灾区”，必须树立“防大于治”的意识。从调整饮食、戒烟限酒等日常小事做起，重视定期体检和专项筛查，确诊糖尿病患者应每年至少进行一次眼底筛查，监测血糖、血压与血脂，才能有效防范糖尿病及并发症，守护自身健康与生活幸福感。

南方＋记者 欧雅琴

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