最近很多姐妹十分头疼

东莞的秋风一吹

脸上就是红一块、痒一块

有的人甚至脱屑如下雪

在东莞

秋冬季到底该如何正确护肤？

整形美容科主任李莉洁博士

在线给各位姐妹支招啦

1为啥皮肤会瘙痒泛红？

秋冬季湿度下降会加速皮肤水分流失，导致经皮水分丢失增加。

角质层缺水将削弱皮肤屏障功能，使皮肤外观“变薄”，易出现紧绷、脱屑、瘙痒甚至敏感泛红等问题。

受损的皮肤屏障如同出现裂缝的墙体，其抵御外界刺激的能力将显著下降。

2秋冬季日常这样护肤

1.保湿护肤，强力锁水最重要

既然是皮肤水分流失导致的问题，那补水和锁水肯定最为关键。可以在早晨洗脸和晚上洗澡后，可以适当使用爽肤水、宝宝使用的保湿霜，还有保湿面膜给皮肤保湿护理。

注意，面膜一周敷2-3次就够啦！过度使用反而可能引起皮炎。

2.做好防晒，拒绝紫外线

紫外线对皮肤的损伤也不小！除了遮阳伞，出门游玩或上班可以适当涂抹防晒霜、佩戴宽檐帽，降低紫外线对皮肤的损害。

3.慎选化妆品，慎用化妆品

一定要避开高油性、含酒精和劣质化妆品，同时少用化妆品：

·高油性护肤品冬季皮肤油脂分泌减少，若使用过于油腻的护肤品（如厚重的面霜、油性乳液），可能堵塞毛孔，引发粉刺、痘痘等问题，尤其油性皮肤需避免。

·含酒精、香精的化妆品酒精会破坏皮肤屏障，加剧干燥；香精可能刺激敏感肌肤，引发过敏。干性、敏感性皮肤应避免此类产品。

3医美疗法焕肤

水光针-秋冬护肤的“补水王”

水光针是利用负压针向皮肤真皮层注入透明质酸、胶原蛋白等物质，唤醒细胞再生机能, 重现修复皮肤枯萎断裂的细胞，在短时间内重塑紧致平滑富有弹性的皮肤。

图：腾讯医典

它具有三重作用：

·一重修复：修复晒伤、晒黑、晒后老化。

·二重滋养：帮助皮肤保持水润感，也可在一定程度上改善因缺水而产生细纹、毛孔粗大、细小脱屑等问题；缓解秋季干燥引起的起皮、出油、粗糙。

·三重预防：秋季做水光，可以建立皮肤屏障，帮助敏感肌提升皮肤的质量和抗氧能力，抵御秋冬季干燥而凛冽的风吹受损。

医美疗法可以显著改善

秋冬季皮肤缺水、干燥问题

但各位姐妹一定要注意

具体治疗需要一定要结合个人情况

在医生指导下进行

最后，李莉洁博士告诉大家

“让我们用科学守护好自己的肌肤屏障

毕竟健康肌肤才是最美的妆容”

整形美容科

整形美容科特色整形美容项目包括眼综合整形、鼻综合整形、乳房整形美容、私密整形、自体脂肪移植、抽脂体雕塑形、毛发移植、腹壁整形、先天性畸形矫正（唇腭裂，小耳畸形等）、微创或激光腋臭手术、体表肿物切除美容缝合、瘢痕综合治疗（瘢痕疙瘩、增生性瘢痕、凹陷性瘢痕、外伤术后瘢痕、烫烧伤瘢痕、色素瘢痕）等。科室配备国内外高端激光美容设备：赛诺秀皮秒激光（治疗色斑、色素、纹身等），M22超光子（具有嫩肤、提亮肤色、淡斑、去红血丝、改善痤疮等作用），欧洲之星Fotona 4Dpro、7D聚拉提、热拉提（专研面部紧致抗衰），二氧化碳点阵激光（治疗各种瘢痕、体表痣、体表赘生物、妊娠纹等），欧洲之星Fotona私密激光整形系统（治疗轻中度漏尿、改善敏感度、阴道紧缩、粉嫩私处等）等。在注射美容方向，我科开展玻尿酸填充、玻尿酸轮廓固定、水光针、胶原蛋白、肉毒素除皱、颈纹填充等诸多项目。

▲科室环境

专家介绍

何玉清教授  留美博士后

博士研究生导师

博士后合作导师

皮肤美容学科带头人

医学博士，美国北达科他州立大学博士后，美国系统生物学研究所访问科学家，广东医科大学博士研究生导师，广东医科大学医学系统生物学研究所所长，广东省自然医学研究会皮肤管理专业委员会副主委，广东省皮肤性病学分会第11和12届青年委员，东莞市皮肤病学会委员，广东省杨帆计划引进紧缺拔尖人才，东莞市特色人才。

主持及参与国家和省市级科研项目38项，以第一或通讯作者在国内外核心期刊发表论文100余篇，前期研究获广东省科技成果进步三等奖3项；广州市科技进步成果二等奖1项；广州市科技进步成果三等奖1项；中国人民解放军医疗成果三等奖1项。主编和参编70万至200万字的皮肤性病学著作10部，其中副主编5部。培养硕士和博士研究生40余名。

擅长：各种痤疮、荨麻疹、湿疹、红斑鳞屑性皮肤病、面部色素性疾病（雀斑、黄褐斑及炎症后色斑）、自身免疫病、各种性病、皮肤激光美容（光子嫩肤、祛斑、祛皱、收缩毛孔等）和微创注射美容（肉毒素、水光针）等面部年轻化治疗以及各种脱发、皮肤痣和瘢痕（疤痕疙瘩、外伤、烧伤和手术后疤痕）的治疗。

出诊时间：周三、周六、周日。

李莉洁  医学博士

整形美容科主任

医学美容中心副主任

东莞市高层次人才

现任广东省整形美容协会面部年轻化专业委员会常务委员、中国研究型医院学会美容医学专业委员会委员和整形外科专业委员会委员、中国整形美容协会精准与数字医学分会理事和激光学组委员、中国解剖学会整形美容分会会员、广东省医院协会整形美容专业委员会委员、东莞市医学会美容外科学分会委员，欧洲之星Fotona4D操作认证医师。发表论文10余篇，其中第一作者发表SCI论文3篇、核心论文8篇。主持校级课题2项，院级课题1项。第一作者发表毕业论文2部。参编专著3部，其中副主编1部。

擅长：眼综合整形手术、鼻综合整形手术、全面部拉皮除皱手术、脂肪移植整形手术、乳房整形手术、私密整形手术、腹壁整形手术、微创腋臭手术、肿物切除精细美容缝合、面部年轻化:微整注射等。各种脱发问题的治疗，面部皮肤问题色斑、痤疮敏感肌的综合治疗，熟练运用光子、二氧化碳点阵激光、面部提升光电仪器欧洲之星Fotona 4D pro、私密激光等。经验丰富，求美者满意率较高。

出诊时间：视公众号挂号预约界面为准。

尹世海

主任医师

广东医科大学兼职副教授

东莞市公立医院医学骨干

从事手足显微外科（整形外科）临床工作二十余年，2005-2006年在广州新江南手外科研究所进修学习手足显微外科专业一年。2023-2024年在广东省第二人民医院整形美容科学习医疗美容整形一年。

社会任职：东莞市医学会委员；广东省生物医学工程学会骨科临床与材料分会青年委员会常务委员；广东省江西吉安商会医学专家委员会委员；广东医科大学兼职副教授；广东省老年保健协会骨与脊柱显微外科专业委员会常务委员。

擅长：手足外伤的急诊救治，如手足部压砸伤、严重骨关节损伤、肌腱血管神经损伤的手术修复，多指完全离断、断臂、断掌再植修复，各类外伤软组织缺损的皮瓣修复治疗。手足外伤后的晚期功能重建，烧伤后瘢痕挛缩及畸形矫正术，先天性多指（趾）畸形、并指（趾）畸形矫正术。面部年轻化综合诊疗，各类体表肿物的整形外科治疗、瘢痕的综合治疗、富贵包整形（脂肪抽吸）、假体隆胸、膨体植入隆颏，乳房肥大缩小成形术、乳头缩小整形、腋臭根治。微注射类：肉毒素注射除皱，玻尿酸注射填充。

业绩成果：主持并完成东莞市医学科研项目1项；参与东莞市科研课题5项；发表医学专业论文16篇；发表著作1部。

叶巧园  医学博士

硕士生导师

副主任医师

美容主诊医师

现任广东医科大学省级重点专科皮肤性病学临床教师，兼任中华医学会激光美容分会委员、中国微整形美容医学专业委员会委员、广东省医学会皮肤性病学分会委员、广东省中西医结合学会皮肤性病学分会委员。

学术科研：主持省厅级科研项目4项；以第一作者或通讯作者发表《中华皮肤科杂志》等核心期刊学术论文10余篇、SCI期刊论文3篇（其中二区论文2篇），编写人民卫生出版社出版的专著《现代皮肤科学》和《皮肤科治疗学》2部（副主编）。

擅长领域：湿疹皮炎、银屑病、脂溢性皮炎、脱发、痤疮、痤疮后疤痕、色素性疾病（雀斑、黄褐斑、老年斑、太田痣）等皮肤病与性病的诊疗；CO2点阵激光、皮秒激光、强脉冲光技术以及水光针注射、肉毒素注射、Fotona4D等面部抗衰紧致治疗以及肌肤健康年轻化管理。从事皮肤性病与医美工作15年余，具有丰富的临床工作经验。

出诊时间：每周四、周六

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文中部分图片由AI生成

内容编辑  融媒体中心陈浩岚

责任编辑  融媒体中心曹莎

审核专家  整形美容科李莉洁；医务科方勇明、游润林

审核  吕铭

发布  融媒体中心赵加鑫