为深入实施乡村振兴战略，扎实推进人才服务工作，切实加强对各类人才的关心关爱，近日，雷州市乡村振兴人才驿站联合市妇联举办了孕产妇心理健康公益行活动。本次活动特邀广东医科大学附属第二医院专业医生团队，为我市人才提供系统化、专业化的孕产期心理健康服务，取得了良好反响。

本次活动特邀广东医科大学附属第二医院朱医生围绕孕产妇全周期心理健康需求，开展了系统而深入的专题讲座。在孕期心理保健板块，医生重点讲解了孕期三个阶段的情绪特点及调适方法。针对孕早期，朱医生详细介绍了如何应对早孕反应带来的情绪波动，通过规律作息、适度运动等方式保持情绪稳定；孕中期则着重指导建立科学的压力释放机制，包括音乐疗法、孕期瑜伽等实用技巧；孕晚期特别强调了产前焦虑的识别与应对，教授了呼吸放松法、正念冥想等有效的自我调节方法。在产后情绪管理方面，深入剖析了产后情绪问题的成因及表现，系统讲解了“产后心境不良”与“产后抑郁症”的区别与联系。通过真实案例分析，让参与者掌握了产后情绪问题的早期识别方法，并重点传授了包括情绪日记、家庭支持系统构建、专业求助渠道等综合干预策略。科学育儿讲座环节，专家从新生儿护理实际出发，详细演示了母乳喂养技巧、新生儿抚触方法、睡眠规律培养等实用技能。同时针对新手父母常见的育儿焦虑，提供了科学的解决方案，帮助人才家庭建立科学的育儿观念，增强育儿信心。

本次活动特别设置了“暖心护航包”，内含孕期新礼包卡、孕妇奶粉以及人才服务指南和丰富的互动环节。在医生指导下，现场开展了孕期放松训练实操体验，通过带领孕妈妈进行科学的呼吸练习和轻柔的伸展运动，让参与者亲身感受压力缓解的有效方法。咨询环节中，医生针对人才提出的妊娠期高血压疾病的心理调适、重返职场的心理准备、二孩家庭的亲子关系处理等个性化问题，提供了专业细致的解答和指导，现场气氛热烈，交流深入。

本次活动是人才驿站深化服务内涵、拓展服务领域的重要实践。通过整合优质医疗资源，精准对接人才需求，不仅有效提升了孕产期人才的心理健康素养，更增强了人才的归属感和幸福感。与会人才普遍反映，本次活动内容实用、指导性强，解决了她们在孕产期遇到的现实困惑，为在雷州安心工作、幸福生活提供了有力支持。

下一步，雷州市乡村振兴人才驿站将继续聚焦人才全面发展需求，创新服务形式，完善服务机制，为人才提供更加精准化、专业化的服务，为我市乡村振兴战略实施提供坚实的人才保障。

撰文：陈文 通讯员 吴巧花