熬夜是很多人改不掉的坏习惯

最近，一条热搜话题

引起了大家的广泛讨论

30岁宁波小伙经常熬夜打游戏

近日，他突然发起高烧

说话含糊不清

送医院过程中就陷入昏迷

最终被确诊为“病毒性脑膜炎伴脑炎”

智力退至3岁儿童水平

无法正常说话

生活完全不能自理

为什么熬夜会诱发脑膜炎呢

30岁小伙确诊“病毒性脑膜炎伴脑炎”

11月7日，宁波大学附属第一医院发布案例介绍，近一个月内，宁大一院感染科已连续收治8例脑膜炎患者，他们的平均年龄仅26岁，最小的患者甚至只有16岁，而“熬夜刷手机”“作息昼夜颠倒”成了这些年轻患者身上最突出的共同特征。

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25岁的小李（化名）是典型的“夜猫子”，每天刷手机视频到凌晨三四点才睡，常常越刷越兴奋。半个月前，她开始出现发热症状，体温最高达38℃，还伴随持续头胀。

到医院就诊后，门诊医生发现，她的血常规等外周血炎症指标均正常，但结合持续发热、头胀症状，高度怀疑颅内感染，建议立即住院检查。经脑部磁共振检查，报告显示“双侧额颞（niè）部脑膜稍增厚伴强化”，提示脑膜炎。经过治疗，小李病情好转，已于近期顺利出院。

相比之下，30岁男子小张（化名）的病情更为凶险，由于长期熬夜打游戏，作息昼夜颠倒，突发高烧昏迷后送医，确诊为“病毒性脑膜炎伴脑炎”。经过ICU、感染科、神经内科、神经外科等多学科专家联合会诊（MDT），尽管小张最终脱离了生命危险，却留下了严重后遗症：智力退至3岁儿童水平，无法正常说话，肢体运动能力大幅下降，生活完全不能自理。

熬夜为何会诱发脑膜炎

为何看似平常的“熬夜玩手机”，会让年轻人患上脑膜炎？宁波大学附属第一医院感染科副主任医师钱国清解释，这与“血脑屏障”和免疫力密切相关。

血脑屏障是大脑的“保护罩”，能阻挡细菌、病毒等病原体进入颅内，但熬夜这一不良习惯会破坏这层“保护罩”：

一方面，长期熬夜容易导致生物钟紊乱，血脑屏障通透性增加，病原体更容易突破屏障入侵颅内；另一方面，熬夜会使免疫细胞活性降低，人体抵抗力下降，原本存在于呼吸道、消化道内，与人体共生的病原体，会在免疫力薄弱时“兴风作浪”，引发感染。

此外，长期熬夜还会导致神经内分泌系统紊乱，进一步削弱身体对感染的抵抗能力。

在常见的脑膜炎致病病毒中，疱疹病毒最为多见，其次是肠道病毒。这类病毒引发的颅内感染，轻症患者经及时抗病毒治疗，通常5天—7天即可好转，不会留下后遗症。

但如果拖延治疗，甚至引发脑炎，可能出现癫痫、肢体偏瘫、尿潴（zhū）留、认知功能障碍等严重后遗症，恢复时间长达3个月—6个月，甚至影响终身。

医生提醒，预防脑膜炎关键在于日常的健康生活习惯：

首先要保持规律作息，避免长期熬夜，每晚保证7小时—8小时睡眠。其次，要加强营养，注意均衡饮食，适当运动，增强体质。另外，要注意个人卫生，避免接触可能的感染源（如鸽粪、污染环境）。

若出现不明原因发热、头痛、呕吐等症状，应及时就医排查颅内感染。颅内感染虽相对罕见，但起病急、病情重，尽早诊断和治疗至关重要。

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广东热点

十五运会开幕式亮点集锦，掂！

11月9日，由广东、香港、澳门联合承办的第十五届全国运动会在广东奥林匹克体育中心盛大开幕。开幕式上的这些瞬间，值得再刷一遍！

粤港澳三地同步升国旗，五星红旗冉冉升起，国歌的旋律激昂回荡，满场尽是“中国红”。

“青铜句鑃（gōu diào）”与当代科技对话鸣响，智能机器人轻敲“青铜句鑃”，唤醒沉睡两千多年的音律。

岭南文化“赛博”登场，中华武术气势磅礴，粤剧声腔诉说乡情，英歌飒爽、南狮腾跃、龙舟竞技……

同梦同圆！全场合唱 《海阔天空》，是谁的DNA动了！

前所未有的“纵向点火”，优秀运动员代表手持采自南海1522米深处的圣火，踏浪而来，步履坚定。十五运会开幕式艺术总监陈维亚透露，“火炬取自深海之火直至点燃瞬间依然在海天之间向上燃烧一气呵成，意蕴相连。”

十五运会盛大启幕，相信还有更多精彩瞬间留在了你的记忆中，接下来一起为运动健儿加油！

祝贺！广东15件作品荣获第35届中国新闻奖

11月5日，由中华全国新闻工作者协会主办的第35届中国新闻奖评选结果揭晓，来自各级各类媒体的377件作品获中国新闻奖，其中，特别奖4件、一等奖74件、二等奖113件、三等奖186件。广东15件作品获奖，其中，一等奖3件、二等奖3件、三等奖9件，创历史最好成绩，具体获奖名单如下：

台风“凤凰”已进入南海，广东哪里会有风雨？

今年第26号台风“凤凰”于9日20时30分前后以强台风级（15级，50米每秒）在菲律宾吕宋岛东部沿海登陆，穿过吕宋岛强度持续减弱，10日凌晨减弱为台风级。

广东气象部门预计，11日—12日，受台风“凤凰”外围云系影响，广东东部偏东市县多云转小到中雨局部暴雨，其余市县晴到多云。最低气温：粤北的偏北市县14℃—16℃，南部沿海市县19℃—22℃，其余市县17℃—19℃。

预计，11日—12日，粤东海面东北风8级—10级阵风11级—12级，南海东北部、台湾海峡东北风12级—14级，阵风14级—15级。

第138届广交会闭幕，到会境外采购商超31万人

第138届中国进出口商品交易会（广交会）4日于广州闭幕。本届展会共有来自223个国家和地区的超31万名境外采购商到会，较上届增长7.5%，再创历史新高。现场意向出口成交额达256.5亿美元。

据主办方统计，本届展会上，来自欧盟、中东以及美国、巴西的采购商增长明显。其中，“一带一路”共建国家采购商到会21.4万人，增长9.4%。参展主体与“一带一路”共建国家的出口成交占比超六成，传统市场成交保持稳定。

本届展会共举办了632场新品发布活动。新产品、绿色产品和自主知识产权产品在460万件展品中占比均超过20%。具身机器人、脑机接口设备、生物基材料、AI智能康复设备、3D打印等成为备受欢迎的展品。

全国首个！琴澳“刷脸”通关正式实施

11月5日，国家移民管理局支持扩大开放、服务高质量发展的10项创新举措中，有多项在广东省横琴粤澳深度合作区正式实施。这其中包括智能快捷通道“刷脸”通行、新增240小时过境免签等政策同步落地。

值得注意的是，与其他口岸实行的智能通关模式不同，横琴口岸采取的是“合作查验、一次放行”查验模式，所以“刷脸”智能通关也将实现“只刷一次脸”。随后，通过核验指纹和面相，就可完成珠海和澳门两地边检手续，整个过程更为方便快捷。

此外，从5日开始，横琴口岸还新增55国公民240小时过境免签政策，11月20日起，口岸还将可签发一次有效台湾居民往来大陆通行证，一系列创新举措的落地实施，助力琴澳融合与大湾区建设。

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官宣！福建舰入列！

11月5日，我国第一艘电磁弹射型航空母舰福建舰在海南三亚某军港入列。

在公海，航母可以成为动态“海上基地”。辽宁舰、山东舰更多承担近海任务，覆盖中国周边的重要利益区。

而福建舰突破电磁弹射技术后，通过瞬间释放巨量电能，可以数秒内将舰载机推上起飞速度，舰载机的出动效率更高。同时能做到满油满载出发，作战半径更远。

过去受限无法滑跃起飞的预警机，也终于能登上航母的甲板，使航母探测范围大大增加，制空半径更大、反应更快、联动更强。不仅能覆盖中国重要的贸易要道——马六甲海峡，更能向印度洋、西太平洋等更远海域延伸，维护中国日益扩大的远洋利益。

春节放9天！2026年放假安排来了

11月4日，国务院办公厅关于2026年部分节假日安排的通知发布。根据通知，具体安排如下。

元旦：1月1日（周四）至3日（周六）放假调休，共3天。1月4日（周日）上班。

春节：2月15日（农历腊月二十八、周日）至23日（农历正月初七、周一）放假调休，共9天。2月14日（周六）、2月28日（周六）上班。

清明节：4月4日（周六）至6日（周一）放假，共3天。

劳动节：5月1日（周五）至5日（周二）放假调休，共5天。5月9日（周六）上班。

端午节：6月19日（周五）至21日（周日）放假，共3天。

中秋节：9月25日（周五）至27日（周日）放假，共3天。

国庆节：10月1日（周四）至7日（周三）放假调休，共7天。9月20日（周日）、10月10日（周六）上班。

12306购票“价格最低”，能有多低？

近期，相关铁路运输企业在深入分析当前客流规律和市场需求的基础上，优化调整动车组列车票价，对沈佳、京哈、渝厦等130余条高铁线路的1300余趟动车组列车票价进行打折优惠让利，旅客将享受更多优惠，其中，学生、儿童、残疾军人、伤残人民警察、残疾消防救援人员等特殊群体旅客继续享受“折上折”，最低4折优惠。

广州局集团公司对渝厦、京广、龙龙高铁等线路的195趟动车组列车票价实行最低4折优惠，长沙至常德的二等座最低票价较原执行票价优惠10元、至张家界的二等座最低票价较原执行票价优惠16元，长沙至广州的二等座最低票价较原执行票价优惠66元，广州至南宁的14趟动车组列车二等座最低票价较原执行票价优惠42元。

铁路部门提示广大旅客朋友，相关折扣动车组列车车票已陆续开始发售，旅客可通过铁路12306网站、手机客户端购票。查询车次后选择“只看高铁/动车”，再用“价格最低”筛选功能，可看到更多票价优惠折扣车次。

12月1日后，这些电动车，禁售！

近日，国家认监委发布《关于严格电动自行车强制性产品认证管理的公告》（2025年第25号），对电动自行车生产、销售作出明确规定。

《公告》明确，各电动自行车指定认证机构对依据旧版本标准出具的有效CCC认证证书，于2025年12月1日全部予以注销；对依据旧版标准出具、处于暂停状态且不能恢复有效的CCC认证证书，于2025年12月1日全部予以撤销。

各电动自行车销售企业自认证证书注销、撤销之日起不得继续销售。若违反上述规定，各级市场监管部门将依法查处。

秦始皇祖母陵墓发现灭绝新物种

由中国科学家牵头的国际团队通过古DNA测序技术发现，秦始皇祖母夏太后陵墓中出土的长臂猿是一个新物种，属于冠长臂猿属。该成果于北京时间11月8日凌晨发表在了国际期刊《细胞》（Cell）上。

2004年，陕西省考古研究院在发掘秦始皇祖母夏太后陵园时，在第12号陪葬坑中发现包含长臂猿骸骨的动物骨骼群。2018年，中英科学家通过形态学研究认为其为长臂猿一新属、新种，已经灭绝，并将其命名为“帝国君子长臂猿”。

帝国君子长臂猿头骨。图源：陕西省考古研究院

2025年，中国科学院古脊椎动物与古人类研究所研究员付巧妹团队通过提取该长臂猿牙齿上的古DNA进行测序，发现帝国君子长臂猿并不是一个新属，而是一个新种。

“我们更正了此前的研究结果，确认帝国君子长臂猿是冠长臂猿属的一个新物种，它与今天的海南长臂猿很像，是近亲。”论文通讯作者、中国科学院昆明动物研究所研究员吴东东说。

科技新闻

650℃！世界首台，在浙江开工

11月8日，世界首台650℃高效超超临界燃煤发电机组在浙江华能玉环电厂开工，华能玉环电厂四期项目完成首方混凝土浇筑，进入全面建设阶段。

据介绍，华能玉环电厂四期项目拟建设1台100万千瓦级650℃高效超超临界一次再热燃煤发电机组。该机组的主蒸汽和再热蒸汽温度均达到650℃，其设计主蒸汽压力达到35兆帕，是目前世界范围内燃煤机组中参数最高的机组。

最高参数火电机组的核心之一是高温合金新材料。该机组采用中国华能研发的我国具有自主知识产权的高温合金新材料，实现了关键高温材料技术的完全自主可控。

7亿吨！我国找矿有重大发现

甘肃省平凉市崆峒区成功探获一处大型冶镁白云岩矿床，资源总量达7亿吨，标志着该区域在矿产勘查方面取得重大突破。

该矿床位于崆峒区转马台一带，勘查结果显示，矿体赋存于中元古界蓟县系王全口组浅海相碳酸盐岩地层中，共圈定5条呈层状产出的冶镁白云岩矿体，MgO（氧化镁）平均品位20.67%，为优质的冶镁白云岩矿。

同时，该矿具有规模巨大、埋藏较浅、倾角平缓、厚度稳定等特点，便于露天开采的优势。

经估算，露采境界内累计查明冶镁用白云岩矿石量超7亿吨，另有可综合利用的建筑用白云岩3亿余吨。该白云岩矿除作为冶炼金属镁的重要原料外，还可用于耐火材料、冶金熔剂、玻璃和陶瓷等工业领域，资源综合利用潜力巨大。

华东地区首架AS700载人飞艇正式交付

被誉为“空中白鲸”的“祥云”AS700载人飞艇近日飞抵浙江省绍兴市越城区鉴水科技城，标志着华东地区首架AS700载人飞艇正式交付。

AS700载人飞艇由中国航空工业集团特种飞行器研究所自主研制，是我国首个按适航规范研制、拥有完全自主知识产权的载人飞艇。它总长50米，最大航程700千米，可搭载10人。该飞艇凭借“低空慢飞、安全可靠”的特点，可在100米—300米的最佳观景高度，让游客俯瞰祖国河山大好风光。

我国航天器首次观测到星际天体！

据国家航天局11月6日消息，天问一号环绕器近日利用高分辨率相机成功观测到星际天体——阿特拉斯（3I/ATLAS）。观测期间，天问一号环绕器距离目标天体约3000万千米，是目前观测该天体距离最近的探测器之一。

阿特拉斯于2025年7月1日由位于智利的巡天望远镜发现，是已知造访太阳系的第三颗星际天体，沿双曲线轨道穿越太阳系。该天体可能形成于银河系中心古老恒星周围，推测年龄约30亿至110亿年，有可能比太阳系年龄还老，是探测系外行星成分、演化及早期恒星历史的稀有样本，具有重要科学意义。

高分辨率相机获取数据由地面应用系统接收和处理后显示，图像中该天体彗星特征明显，由彗核及其周围的彗发共同构成，直径达数千千米。科研人员利用连续30秒拍摄的系列图像制作成的动画形象展示了该天体的运动轨迹。通过这些观测数据，科研人员正进一步开展阿特拉斯的深入研究。

一箭三星！海上发射成功！

北京时间2025年11月9日05时01分，我国太原卫星发射中心在山东海阳附近海域使用长征十一号遥六运载火箭，成功将试验三十二号卫星01星、02星、03星发射升空，卫星顺利进入预定轨道。该卫星主要用于开展空间新技术试验。

此次任务是长征系列运载火箭的第606次飞行。

科协动态

2025年度省科协科技社团秘书长沙龙暨科技服务地市行活动走进惠来

近日，省科协党组成员华旭初率队赴揭阳市惠来县，开展2025年度省科协科技社团秘书长沙龙（第四期）暨科技服务地市行活动，28个省级科技社团负责人走入基层，通过技术对接、公益捐赠等务实举措，为当地乡村振兴注入新动能。

在前期深入调研基础上，省科协根据当地梳理出的沙地作物种植、水产养殖、生物医药研发、食品精深加工、青少年科技教育等多方面的科技需求，按重要性及紧迫程度形成30余项内容的“需求清单”，有针对性的邀请相关领域科技社团参加该活动。在活动现场，各省级科技社团与来自揭阳市各区县的20多个单位及企业的负责人进行了面对面交流，在技术攻关、成果转化、人才培养等方面达成多项合作共识，后续省科协将推动双方建立常态化的联系和协作机制，促进优质人才、技术资源向基层一线集聚。

中医护航稳血糖，糖尿病防治科普课堂

学着用中医的知识

了解糖尿病背后的真正原因

学习安全有效的防治方法

时间：11月11日上午10:00—11:00

地点：广州市海珠区凤阳街党群服务中心

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