南方有“+音”，与您准时相约。

最近刷到一条胡歌的视频，讲述了一段他不为人知的往事。

胡歌说，自己的母亲在2019年就去世了。

自那之后，他一直没有在亲人去世的阴影里走出来。

直到突然有一天，他的一位好友告诉他，自己梦见了胡歌的母亲，“梦到她在墨脱的一艘船上”。

后来，他在3月份与好友前往墨脱缅怀母亲。

“结果可想而知，我什么也没找到。”

但他释怀了，觉得自己没有遗憾。

明明没有找到，为什么却觉得没有遗憾呢？

我想这跟胡歌这些年，多次前往西藏有关。

01

一次在西藏捡垃圾的公益活动中，胡歌就说过：

“很多事情，其实不需要达到目的，你做了就有意义。”

胡歌走出母亲离世的阴影，很难不让人想起那句话，那句这两年里，无数人作为微信签名，或者朋友圈文案的话：

允许一切发生。

其实我原本很不理解这句话，甚至觉得这句话的逻辑漏洞也太大了。

迎面走来，我上去就扇你一巴掌，你又该如何应对呢？

微笑着让出另一边脸，然后说：允许一切发生吗？

直到近来，我才发现是自己太钻牛角尖了。

没有必要这么苛刻地对待人生，手里拿着锤子，自然看什么都像钉子。

而我真的开始理解这句话，还要从另一个故事说起。

那是在电视上，我听到一个女孩说：

我爸爸离开的时候，我看到了爸爸被推进去火化。

我以为人死后会化为一堆灰烬，结果出来的时候是一堆白骨。

这时候殡仪馆的工作人员跟她说，你爸爸的骨头很健康哦，都是白色的。

女孩很惊讶，骨头是白色的还会被夸吗？人都已经没了呀。

那一刻她心里很难过，被夸健康又怎样，最后还是会被装进坛子里面。

那个画面给了我很大的冲击，我忽然明悟：

人的一生，无论你过得好还是不好，发达还是落魄，都会变成这样一堆白骨。

曾经我还会劝自己，要开心地活着，后来才发现哭就是哭，笑就是笑。并不是开心才是真正的生活，痛苦也是。

一切真实发生的事情都要去接受，去面对，因为这些都是你真实感受到的活着。

02

我们常陷入一种误区，以为必须要对抗一些负面的东西，比如：

焦虑时，强迫自己振作；悲伤时，还想着强颜欢笑；愤怒时，习惯压抑自己，以为隐忍才是懂事……

可这些负面情绪，就像海浪，你越是推开，它们越是汹涌。

或许情绪不是对手，而是信使，带着信息而来。

眼泪在说：“我累了，请让我休息。”

焦虑在说：“我害怕未知，请陪伴我。”

愤怒在说：“我的边界被触碰了，请守护我。”

如今的我会认为，这才是“允许一切发生”的真谛：

正视，并且接纳。

就像春天允许冰雪消融，夏天允许暴雨滂沱，秋天允许落叶飘零，冬天允许万物沉寂。

明悟“允许一切发生”这句话，关键不在于允许，而在于看见，在于接纳。

人生本无常，我有平常心。

03

要修得平常心，关键的一点，在于如何看待得失。

有个朋友，奋斗到30多岁终于有了自己的事业，并且和相爱多年的女朋友正式订婚。

身边的同龄人都很羡慕。

但谁想赶上流年不利，投资失败，资金链也断了。

没了收入，房贷供不上，女朋友也和他分手了。

男人颓了，用他自己的话说，就是大彻大悟啊。

他决定出家。还托人找了关系，联系了一位住持。

见面那天，男人把自己这些年的经历跟住持说了，然后恳求道：

“大师，您今天如果不让我出家，我只有死路一条了。”

大师摇摇头，说你没有准备好，我不能接受。

大师说：“你在要出家之前，不也是活得好好的吗，何来今天就活不下去了呢？”

男人摇摇头：“那不一样，那时候我有事业，我有钱，还有女朋友，现在我什么都没有了。”

大师反问道：“那你刚毕业的时候，不也没钱没工作吗，你是怎么活的？在认识女朋友之前，你也是一个人，又是怎么过来的呢？”

对话至此，男人沉默了。

他转念一想，是啊，最开始我就是一无所有啊。

没钱没对象，没车没房子，可那时候，却是我一生中最开心的一段时光。

住持面带微笑地对男人说：

“你现在的痛苦，并不是因为你女朋友没了，也不是因为你破产了，而是来源于你不想失去。但是你别忘了，你所失去的这些东西，以前你可都没有啊。

现在这一切都失去了，说明什么？说明你只是回到了从前而已，从前你都能开心地活下去，凭什么现在就不能呢？”

得失不仅是一种人生观，更是一种幸福哲学。

它让我们体会到“行到水穷处，坐看云起时”的深远意境。

在人生的旅途中，我们应当时刻保持从容的心态，以大智慧来面对得失的挑战。

这样，我们才能真正领悟到幸福的真谛，实现内心的宁静与满足。

今天的“+音”到此结束，感谢聆听。

来源 | 王耳朵先生、西藏日报

主播 | 陈愿与

录制 | 陈明记