金秋送爽，爱心相伴。2025年10月31日下午，由佛山市预防医学会心力衰竭防治专业委员会、佛山市心衰中心联盟联合主办的“千手护佛山”心力衰竭公益活动，在天福养老社区温情启幕。本次活动以“关‘心’老人、健康佛山”为主题，集结佛山市第二人民医院、佛山市禅诚复星医院、佛山市妇幼保健院、南方医科大学附属第八医院的心内科、中医科、营养课、康复科、护理、老人学科、内分泌科等多个学科医护力量，为社区长者送去心衰健康管理知识与暖心关爱。

活动现场布置温馨，红色彩带与花朵气球交织出暖意氛围，养老社区的黄色座椅上坐满了期待的长者。佛山市第二人民医院张震洪主任医师开场致辞时表示，心力衰竭是威胁老年生命健康的高发疾病，本次活动希望通过科普宣教、问答互动与健康咨询，让长者及家人掌握实用的心衰预防与管理技能，也希望通过这样的公益活动，唤起全社会对老年群体身心健康的关注，让“千手”汇聚成力量，共同守护我们身边的长者。

随后，佛山市复星禅诚医院周锦华主任带来题为“心衰患者如何进行生活管理”的健康讲座，从饮食、运动、心理三大维度展开科普宣教：他强调心衰患者需遵循“低盐控液、营养均衡”原则，每日盐摄入要限量、液体摄入需按需控制；纠正“心衰不能动”的误区，建议稳定期患者在心肺评估后开展散步等轻量有氧运动，控制心率在（220-年龄）×60%以内；同时提醒情绪对病情的影响，鼓励长者多与家属沟通、通过听音乐舒缓压力。

讲座后，20道互动问答将氛围推向高潮——“心衰患者每日油摄入不超多少克？”“运动中不适该怎么做？”等问题，既巩固了科普内容，也让积极举手的长者收获了实用礼品。问答结束后，来自心内科、中医科、营养课、康复科、护理、老人学科、内分泌科等科室的医护团队开启现场咨询，为长者一对一解答用药、饮食调理等个性化问题。我院的邵虹主任、张震洪主任、李昱医生、全秀丽护士、叶云雄康复师、黄桂娴主管护师参加这次活动。

“以前总怕心衰‘不能动’，今天才知道科学运动有好处！”参与活动的王奶奶拿着健康宣教手册笑着说。本次活动不仅传递了专业的健康知识，更以陪伴与互动拉近了医护人员与长者的距离。最后，活动在充满温情、关爱、希望的气氛中圆满结束。

活动结束后，主办方表示，本次公益行既是健康知识的“传递站”，也是社会关爱老年群体的“发声器”，后续将持续联动医疗资源，走进更多养老机构与社区，以“千手”之力织密老年健康守护网，让长者在专业指导与温暖陪伴中安享健康晚年。

供稿 | 心内三科 张震洪 

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