“我不想上学！”——这句话可能是许多孩子对父母说过最扎心的话。

当孩子抗拒上学时，家长的第一反应往往是：“你就是懒！”“别人都能坚持，为什么你不行？”但鲜少有人追问：厌学的背后，是否藏着我们未曾看见的伤口？

一、厌学≠懒惰：被误解的“求救信号”

心理学研究发现，80%的厌学行为与心理压力相关，而非单纯的“怕吃苦”。孩子可能正在经历：

学业高压：成绩排名、过度竞争导致的焦虑甚至躯体化反应（如头痛、失眠）；

社交困境：校园霸凌、孤立、人际关系挫败；

家庭冲突：父母的高期待、否定式教育引发的自我否定；

心理疾病：抑郁症、焦虑症等未被识别的情绪问题。

案例：15岁的小宇因“装病逃学”被家长责骂，后经诊断是重度焦虑引发的肠胃功能紊乱。他的“懒惰”，实则是身体在代偿心理痛苦。

二、忽视心理创伤的代价：从厌学到厌世

当孩子的情绪长期被漠视，可能引发更严重的后果：

自我价值感崩塌——“我学不好，所以我不配被爱”；

逃避行为升级：从逃学到沉迷网络，甚至自伤；

终身心理阴影：成年后仍被“习得性无助”困扰。

研究数据（中国青少年研究中心）：62%的厌学青少年存在中度以上抑郁倾向，但仅12%的家长主动寻求心理干预。

三、如何正确应对厌学？3个关键步骤

放下批判，倾听“潜台词”

孩子说“学校很无聊”时，试着问：“发生了什么让你觉得难受？”而非“你必须去”。

评估心理状态

观察睡眠、饮食、社交变化，必要时联系学校心理老师或专业机构。

重建学习意义感

帮助孩子设定小目标，逐步找回掌控感。

厌学不是叛逆的宣言，而是心灵的呼救。当我们摘下“懒惰”的有色眼镜，或许能看见那个躲在愤怒背后的、不知所措的孩子。

教育的终极目标，不是制造“优秀学生”，而是培养“完整的人”。

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