李静：十五运会高手如云，但“波系圆嘅，打过先知”

“能成为十五运会火炬手，不只是对我个人的肯定，更是对香港乒乓球乃至整个香港体育界的认可！”维港碧波之上，渡轮甲板成了最特别的跑道。唯一一位“海上火炬手”、中国香港乒乓球队总教练李静高举圣火，难掩激动。这是他扎根香江的第二十五个年头——从叱咤赛场的“乒乓小子”到运筹帷幄的总教练，李静用四分之一世纪，将个人命运与香港乒乓球的发展、与祖国跳动的脉搏紧紧系在一起。

“火炬传递既是致敬来路，更是点亮未来”

“当火炬手不是第一次，却是最特别的一次。”面对South的镜头，他“爆料”说，“身为‘陆地运动员’却要踏浪传火，登船前还担心‘晕浪’。”可当渡轮驶进维港，海风拂面、两岸天际线扑面而来的刹那，所有紧张瞬间消失，心中豁然开朗。“以前在地上跑，这次在海上行；以前观众是人群，这次要同海鸥、鱼、虾、蟹同乐。”他笑言，“看着维港两岸的高楼大厦，那一刻我真心感觉到，这就是香港的浪漫，我为这座城市骄傲。”

根据香港赛区执委会统计，每位火炬接力跑手大约“跑程”一分钟；李静的海上之旅足足7分钟。他不断朝直播镜头挥手、比心，令其他火炬手颇为“眼红”。他哈哈大笑说，“可能火炬拿久了，感受到火炬热力十足。”

记者了解到，十五运会香港站火炬传递仪式共有50位火炬手。其中，李静的大弟子、乒乓球运动员黄镇廷被安排为火炬传递首棒，女子击剑运动员佘缮妡跑最后一棒。

“这个安排真的很用心！”李静告诉记者，香港回归祖国后，第一枚奥运奖牌来自乒乓球，第一枚奥运金牌则是击剑。今天，圣火从乒乓球起步，由击剑运动员收尾并点燃圣火盆，“既是致敬来路，更是点亮未来。”

“背靠祖国，面向国际”助香港乒乓球屡创佳绩

众所周知，香港回归祖国后的首枚奥运奖牌，就是李静与搭档高礼泽所得。

李静说，自己出生在珠海斗门，6岁开始打乒乓球，17岁以全国赛男单亚军跻身国家队。2000年，李静来到香港，从此与这片土地的乒乓球事业结下不解之缘。

2004年雅典奥运会上，他与老搭档高礼泽并肩作战代表中国香港出战男子双打赛事。这对“乒乓孖宝”一路过关斩将最终斩获银牌，为香港乒乓球书写了辉煌一页。这份成绩不仅是李静个人运动生涯的高光时刻，更让乒乓球成为香港回归祖国后首个斩获奥运奖牌的项目，奠定了其在香港体育界的特殊地位。有香港媒体统计当年“十大港人最开心事件”，“乒乓孖宝”获奖牌名列第一。

“国家队里强手云集，竞争堪称白热化。我们当年虽也算圈内好手，却并非顶尖梯队，直到来到香港，才真正闯出了属于自己的一片天地。”李静坦言，“这离不开‘一国两制’的独特优势，不管是当运动员时，还是如今转型做教练，这份助力都实实在在。”

加入香港队后，他们采用“以赛代练”的模式，一年下来要参加十几场大小赛事，几乎月月都在赛场实战。

为进一步提升竞技水平，李静和高礼泽想到了回“娘家”取经，“我们都曾在省队、国家队受训，那里是我们的‘学艺之地’，队友们都是师兄弟，感情格外深厚。”一边是香港提供的充足国际赛事机会，一边能随时回到内地与顶尖高手切磋交流，“背靠祖国，面向国际”的优势让他们的技术始终保持国际领先水准。凭借这股拼劲与得天独厚的条件，两人越战越勇，最终携手站上了雅典奥运会的领奖台。“现在大家常说，粤港澳三地融合发展，我本人其实就是一个成功的例子。”李静笑言。

成为教练后，李静继续带着自己的队伍回内地训练。“国家队也好，省队也好，对我们香港队都非常欢迎。几乎每年的空当期，我们都有机会与内地队伍训练，比赛切磋。”

“作为教练，您有何独家训练秘籍？”

面对记者的提问，李静回答说，自己会采用一点“极端”的方式给队员们“挑刺”。在他看来，竞技体育就是“一刀一枪见真章”，因此无论球员输赢，他都会精准挑出问题，以严苛的话语激发他们的专注力与敬畏心，“如果你每天练球，和和平平、开开心心，那就成‘太极波’了，只有碰撞才有火花，只有经历最难受的时刻，才懂得追求赢波时的快乐。”

同时，他积极推动球员们“走出去”，参与日本、欧洲等地的联赛锻炼，接受国际赛场最先进的理念和训练方式。

东京奥运会上，中国香港女子乒乓球运动员杜凯琹、苏慧音和李皓晴在女团铜牌争夺赛上击败上届亚军德国队，拿到了中国香港乒乓球史上首个奥运会团体奖牌。

李静回忆道，在女团颁奖仪式后，隔壁国乒正在拍照，中国香港队的姑娘们在边上看着，也想跟着一起合影。这时，刘国梁主动招手邀请她们，姑娘们兴奋地冲了过去，和国乒成员们闹成了一团。“能在奥运赛场上留下一张这样的合影十足珍贵，我们就是一家人，一起为国争光。”

在李静看来，香港乒乓球发展除了队员们的努力拼搏，更离不开国家的鼎力支持和香港特区政府的政策扶持。二十年来，香港有计划地培养本土年轻选手，通过与内地的常态化交流提升实力——时而邀请内地选手来港训练，时而带队赴内地切磋，技术与文化在碰撞中交融，“如今，借助科技手段分析技术动作，借鉴内地先进训练方法，香港队学到了很多高水平的技术和想法，这份帮助让我们无比感激。”

李静为年轻运动员感到欣慰，他说，相比自己那一代球员，如今年轻队员能获得更充足的支持和更可观的收入，社会对体育成绩的认可也达到新高度。但他也不忘提醒年轻人，面对社交媒体、粉丝圈等外界诱惑，更要做到自律自强，保持专注，肩负起应有的责任。

李静观察到，近年来，国外乒乓球水平正逐渐与中国缩小差距，“特别是法国、瑞典、巴西都有球员在国际赛场取得不俗战绩”。他认为，一方面是国外球员高度职业化，在比赛和训练时都能够保持高度专注。另一方面，科技的发展也增强了训练水平，中国球员的一个动作，他们可以通过技术手段慢放反复看再模仿，包括中国教练外出教学，好的方法外国人也在学。“他们的进步我们要承认，我们的不足或进步慢也要正视，因此必须创新。无论哪一行都要有创新点，这很关键，教练的思维与引导同样重要。”

十五运会不仅是体育盛会，更是交流盛会

作为总教练，李静始终以谦逊务实的态度带领香港队前行。

面对即将于澳门举行的十五运会乒乓球比赛，他坦言，国家队选手分散在各省队，其实力不言而喻，香港队将以学习交流为主，并没有定明确的名次，“友谊第一，输赢次之，更期待球员们能有出色的表演和发挥”。他深知全运会赛场藏龙卧虎，各省队伍实力强劲且变数颇多，但他坚信，与高手过招本身就是对年轻选手最好的锻炼。“波系圆嘅，打过先知。”

李静表示，香港队与内地球队情谊颇深，比赛期间，他都会看有无机会同过往的师兄弟请教交流。“十五运不仅是一场体育盛会，更是一场交流的盛宴。”

他透露，计划在十五运会后组织青少年赴广州交流训练，为香港乒乓培养后备力量。“关键是要让他们尝尝广州本地的美食，运动都要讲究吃。让年轻人多感受大湾区的氛围，先吃好再练精，在交流中成长”。李静笑着说道。

“25年了，我早已完全融入香港，这里的水土、饮食，甚至每一处烟火气，都让我倍感亲切。”从赛场上的拼搏者，到赛场下的领航人，虽然身份转变，但李静对乒乓球的执着、对香港的深情却始终不变。他坚信，在祖国的支持与香港的努力下，香港乒乓球将继续发扬光大，一代又一代的运动员终将接过接力棒，为这片“福地”增光添彩。“背靠祖国，面向世界，香港乒乓球的未来一定会更好！”

采写/脚本：South记者 陈晨

拍摄/剪辑：South记者 许晓鑫

平面设计：South记者赖美雅