秋意渐浓，从化温泉镇的美好正悄然绽放。这里有含氡苏打温泉的暖、柿子的红、溪水的清、枫林的艳、山林的幽，还有医康养的疗愈、慢骑行的风……快来解锁属于你的秋日温泉镇“康养+赏景”双重体验！

第一站：密石村——“柿”不可挡的

秋日盛宴

藏在温泉镇的密石村，无核鸡心柿迎来了最灿烂的时节。红彤彤的柿子挂满枝头，像一串串小灯笼点亮了山野。

漫步柿子林，看阳光透过叶隙洒在红柿上，随手一拍都是氛围感拉满的秋日大片；

体验采摘乐趣，亲手摘下熟透的柿子，感受丰收的喜悦；

最佳赏柿期：10月下旬—12月

穿搭建议：浅色系衣物与红柿更搭，出片率满满！

第二站：南平静修小镇——溪水医康养，

睡眠秘境处

走进南平静修小镇·医康养睡眠秘境，秋日的疗愈气息在这里拉满。

潺潺溪水穿村而过，踩在溪畔步道上，水流叮咚、鸟叫虫鸣，是天然的“白噪音疗愈场”，能有效舒缓焦虑，助力睡眠；

小镇依托优质生态，打造医康养体验项目，你可以参与正念冥想课程，在溪水边、枫林下学习呼吸与放松的艺术；也可以体验中医康养理疗，让专业手法驱散身体疲惫；

深秋枫林渐红，红、黄、橙叶片交织倒映在溪水中，宛如水彩画。选一间惬意民宿住下，伴着溪水声入眠，在负氧离子满满的环境中，收获深度好睡眠。

第三站：石门国家森林公园——层林尽染

的山野秘境

驱车前往石门国家森林公园，开启一场秋日山林的视觉与康养盛宴。

这里的秋天是彩色的，枫叶红、银杏黄、杉树橙，漫山林木如调色盘般浓烈绚烂；

沿栈道深入山林，呼吸清新空气，看阳光光斑在林间跳跃，山野的静谧与壮美能让心灵彻底放松；

参与森林康养徒步，了解山林植物的疗愈功效，把自然的“康养能量”打包带走。

第四站：温泉风景区——含氡苏打温泉

养生泡，骑行赏秋

在温泉风景区，开启“含氡苏打温泉养生泡+慢骑”的双重惬意。

泡温泉：选一家温泉酒店民宿，泡一泡从化特有的含氡苏打温泉，富含矿物质的泉水温润滋养，是秋日养生的绝佳选择。不妨试试“秋日限定养生泡套餐”，搭配药膳茶点，在氤氲热气中享受慵懒时光，让温泉的疗愈力从肌肤渗透到身心；

慢骑行：沿着林荫道缓缓骑行，看两旁树木从翠绿渐变为黄绿，秋风拂过脸颊，把温泉镇的秋日风光“骑”个遍。

出行小贴士

交通：建议自驾。

穿搭：秋季温差大，建议携带薄外套；医康养体验可备舒适宽松衣物，拍照可搭森系、禅意风格服饰。

时间规划：建议3天行程，既能深度体验医康养、赏景，又能充分享受含氡苏打温泉的松弛感。

这个秋天，来从化温泉镇，在红柿、溪水、枫林、含氡苏打温泉间，把“康养疗愈”与“秋日浪漫”一并纳入囊中，给身体和心灵来一场双重焕新吧！

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来源：温泉镇

编辑：黎静

初审：刘芳

审核：王瑞君