在中医理论里，气血是维持人体生命活动的基本物质。气血充足，身体才能充满活力。气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此老百姓会选择不同食补方式进行冬补。但是要提醒大家，进补要分体质，应根据不同体质选择合适食物进补。

（来源：中国中医）