“嘿……哈……嘿……哈……”

10月23日，随着教练的哨声吹响，由乐健科技（珠海）有限公司（以下简称“乐健科技”）和显利（珠海）造船有限公司（以下简称“显利船厂”）组成的15人拔河队，除守在队末的“锚人”外，其余按照由高到矮、由重到轻排列，他们间隔一臂站在专业的拔河赛道上，双手牢牢握住麻绳，哼着节奏缓缓后退，把对面挂在龙门架上的800公斤重物拉起后，坚持数秒乃至十数秒，再缓缓前进把重物放下。

龙新拔河比赛现场。单位供图

“他们将在十五运会闭幕式上参加拔河项目混合组决赛。”珠海市拔河协会会长、乐健科技工会主席孙继斌解释道。

拔河这一兼具竞技性和群众性的体育项目，如今正以燎原之势席卷南粤大地。从“喜迎十五运”2025年广东省“百县千镇万村”系列拔河赛覆盖广袤城乡，到2025年第一届广东省职工拔河大赛点燃全省职工热情，从赛道上的“劲往一处使”，到工作上的“心往一处想”，这项承载着团结与力量的传统运动让“咱们工人有力量”的主旋律，既在拔河赛场激昂回荡，更在各行各业奏响实干强音。

“拔”进全运会

走进乐健科技，映入眼帘的企业标语就是“一条绳、一条心，坚持到底，永不放弃”。该企业的拔河文化十分浓厚，有一支30余人的乐健拔河队。在职工健身房内，屋梁上垂下的数根麻绳，是乐健拔河队训练握力和耐力的地方。生产车间外铺设的18米拔河赛道，搭配800公斤重物，可容纳15人同时训练。拔河赛道旁，还放着几个直径1米有余的轮胎，用来训练拉力。

乐健科技的拔河文化起步于2014年。当年，乐健科技参加珠海市斗门区的一项趣味性拔河比赛。“我们专门选派了一些产线工人，天天搬东西的，身体很强壮，对手看起来很文弱，结果我们落败了。”遗憾之余，乐健拔河队教练郭锦开始研究拔河技巧，领着大家做些训练。

“我们拔河，不是用手把对方拽过来，而是依靠鞋底与赛道的摩擦力，从脚底传导到身体躯干，协同发力。双手负责稳稳抓住绳子，不能松手，一旦松手就很难在那么短的时间内再次抓牢。”郭锦摊开满是老茧的手掌，展示长期参加拔河训练的印记，“这些老茧是练出来的，是我们习惯最好用力的点”。

郭锦一边说一边示范，把麻绳提至腰间，“放在肋骨和胯骨之间的软组织上，绝不能贴着肋骨，容易压伤”，左手在前，右手在后，双手掌心朝上托住麻绳，“像拧毛巾一样，同时向内拧”，随后拉着麻绳，双脚缓缓往前送，直到手臂自然绷直。“这时身体与地面角度大约是70度，手里需要承受体重三四成的力量；到比赛时，沉到45度，就是体重七八成的力量。”

当然，“锚人”有些不同。“‘锚人’是整支队伍的‘定海神针’，重心要低，他握绳的方式是一只手向上、一只手向下，用力时是向下压，这样可以产生整支队伍向后向下的冲劲。”郭锦介绍道，“锚人”训练时重点在于与整支队伍的默契。

次年，乐健科技再度参赛，获得第四名。“企业领导觉得很诧异，短短一年，实力怎么就突飞猛进了！随后给予了相当的支持，让我们到中山热衷拔河的地区去观摩，从台湾邀请专业教练来教学，还成立了拔河队，搭建了训练场地。”十年间，郭锦从拔河主将成长为国家一级拔河裁判员，带领乐健拔河队参加区级、市级、省级乃至全国新星系列赛的许多拔河比赛，都取得了不俗的成绩，特别是女子组520公斤级在珠海市级赛上连夺十年金牌。

2025年，乐健科技与显利船厂组成的15人拔河队参加广东省“百县千镇万村”系列赛省级总决赛荣获男子组季军、混合组排前二，他们将亮相十五运会闭幕式，展开冠亚军决战。“现在大家每周训练5天，其中每逢周二、周四进行联合训练，非常刻苦，要反复拉起比他们体重还重的‘铁疙瘩’，手里磨出了血泡。”郭锦说。

沙滩上的拔河挑战

2025年10月26日下午，在深圳市盐田区大梅沙海滨公园，“深工杯”2025年深圳职工沙滩趣味拔河大赛激战正酣。加油声、喝彩声、呐喊声恰似海浪，一层叠过一层，沙滩拔河赛点燃了职工热情。

本次比赛为团体积分赛，设置了沙滩拔河1个竞技项目与乘风破浪、陆地龙舟、障碍接力3个挑战项目。从去年开始，深圳职工沙滩趣味拔河大赛增设了挑战项目，包括趣味反向拔河、黄金搬运工、皮球大作战。

富士康科技集团工联会代表队（以下简称“富士康代表队”）是深圳职工沙滩趣味拔河大赛的“常客”，去年曾夺下冠军。今年比赛中，富士康代表队接连拿下两场比赛的胜利，进入四强，获得沙滩拔河竞技项目的顶格分数——40分。

“还记得去年比赛时，因为路程遥远，早上6点10分，队伍就从富士康龙华园区出发，第一个抵达赛场。”陈昭锐是富士康代表队的领队兼教练，自2021年以来，连年策划开展拔河活动。他告诉记者，去年比赛时，双方正在角力，僵持不下之际，有人突然打滑摔倒，接着有人用力过猛直接坐在地上，绳子一晃就被对方拽了过去。“当时暗叫一声不好。”好在领头队员在触底瞬间迅速蹲起、稳住身形，“锚人”更是牢牢控制住了队形，摔倒的队员重新归位，最后赢下了这场胜利。

“今年也是做足了准备，从国庆假期后开始训练。”在富士康A事业群MCEG-Mac I制造二处附近，有好几棵树被磨掉了一圈树皮。每天晚上七八点，陈昭锐把麻绳一端绑在树干上，领着参赛队员重点练习队形，“领头队员是左撇子，就站在绳子的右侧，其余的人都在左侧，每人预估好与前一个人的距离。从预备开始，所有人的动作必须整齐划一，队形走直线，保证力量不偏移。”

本次比赛的承办方深圳市盐田区总工会负责人介绍，在松软沙地进行拔河，相比硬质地面增加了30%-40%的动能损耗，选手需通过核心肌群发力、动态平衡调节及团队步频统一来适应环境。针对沙滩的比赛环境，陈昭锐与队员一起商定，统一穿戴平时作业的劳保鞋。“鞋底很厚很硬，适合在沙地上抓力，避免打滑。同时，身体要侧着，斜着用力拉。”此次比赛，富士康代表队斩获亚军。

“劲往一处使”

“跟其他运动项目不同，这是一项‘以退为赢’的运动项目，更讲究团结，这种团结不在于分工，而是把所有人的力量集中起来，再多人也像一个人，一条绳、一条心。”孙继斌说，“拔河的胜负往往在一瞬间，看谁能坚持住，考验拉力，更考验耐力。”

深圳市龙岗区宝龙街道龙新社区的拔河活动，也持续了整整15年。2025年5月，深圳鑫瑜手袋有限公司业务部经理徐偲偲参加了龙新社区2025年“全民构筑 幸福职工”职工拔河趣味活动（以下简称“龙新拔河”）。“这不是靠一个人力气大就能赢的，必须所有人脚跟对齐、节奏一致，如果中间有人松了劲，整个队的劲儿就散了。”在赛场上，听着身边的队友一起喊着口号，“那种‘要跟大家扛到底’的想法特别强烈。”

“两个月前，我们部门正紧急赶一个方案，距离截止日期只剩3天，而整理数据、制作PPT、对接客户一堆事都压着，有些同事都开始打退堂鼓。”徐偲偲“像在拔河时一样喊大家‘再顶一下’。”整个团队都动了起来，有人主动分担数据、有人帮着核对细节，她自己也加快了进度，硬是靠着大家一起攒着劲，比截止时间早半天交了方案。“跟拔河一样，不是一个人强，是所有人都不放弃，才能把‘难事儿’拽过来。”

如果说徐偲偲领悟的是“一起扛到底”的“坚持”，那么深圳市珊蒂泉外国语学校副校长邓鹏则践行着“劲往一处使”的“团结”。

邓鹏带领团队赢得了龙新拔河第一名。“这股在竞技中淬炼出的精神之火，正从赛场蔓延至校园，悄然转化为日常工作中协同育人的默契。”当前，该校正凝聚起广大教师的智慧和力量，共同迎考教育行业因AI技术而发生的一场深刻转型：彭思佳老师的生物课上，“随机选人”功能成了课堂的“注意力神器”；刘微微老师的英语课上，用“多屏切换”让学生互学发音；刘嘉欣老师的数学课上，让学生用平板拍照上传解题过程，当场就能知对错、比思路、解难题……全校教师正像一支训练有素的拔河队，重心下沉，步调一致，将“劲往一处使”的哲学，转化为协同创新的精准实践。

来源：南方工报

全媒体记者：马大为

通讯员：珠工宣 苏小明 谢颖欣