久坐也会导致脑卒中？小心这些“舒适区”正在悄悄堵住脑血管

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2025年10月29日是第20个世界卒中日，今年卒中日的主题是“尽早识别立刻就医”。据介绍，在中国，卒中（中风）是生命和健康的“头号杀手”：每12秒，就有1人因它离世；每6秒，就有1人因它致残。

汕头市人民医院神经内科副主任医师郑立冠介绍，预防卒中可以减少长时间久坐，保持适当运动，合理膳食并戒烟限酒。他提醒，当脑卒中发生时，学会识别是救命的最后一道防线，大众可以通过“中风120”尽早识别脑卒中，尽快送医。