10月17日上午，汕头市总工会、潮南区总工会、司马浦镇工联会联合在美西村户外劳动者工会爱心驿站开展“送心理团辅进基层”活动。区总工会相关负责同志、司马浦镇工联会主要负责同志、各村（社区）工联会主席及一线职工共50多人参与活动。

活动特邀汕头市第四人民医院心身医学科张胜佳副教授主讲“压力与情绪管理”讲座。张教授解析压力本质与来源，介绍“霍姆斯和瑞生活压力量表”，并分享平衡需求与能力、ABC理论、“静慢松悦”应对法、拒绝的艺术等实操减压方法。

此次讲座内容贴合职工需求，既有专业理论支撑，又有可落地的实操方法，有效帮助职工提升压力管理能力。接下来，潮南区总工会将持续关注职工心理健康需求，不断创新活动形式与内容，开展更多丰富多彩、针对性强的心理健康服务活动，增强职工群众的获得感、幸福感、安全感。