10月17日多云间晴，27～34℃，相对湿度55%～75%；18日晴间多云，28～35℃；19日多云间晴，28～33℃。（荔湾区气象台10月16日17时发布）

低至6折！荔湾这个出行福利速领→

广州荔湾发布联合滴滴出行发放三重打车福利，助你畅游整个广州！

✅福利一：价值127元打车劵，用户周周可以领取

• 2张7折快车、特惠快车券，最高抵扣10元，订单满3km可用；

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✅福利二：免费领取广交会展馆6折打车福利

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本周六，白鹅潭这场音乐会约定你！

广东歌舞剧院紫罗兰电声乐队“乐满共此时”音乐会将于周六举行。本次演出汇聚了多位实力歌手与顶尖乐手，以多元化的音乐风格为观众呈现一场跨越经典与流行的音乐之旅。

演出时间

2025年10月18日19:30

演出地点

白鹅潭大湾区艺术中心·白鹅潭大舞台

演出团队

广东歌舞剧院紫罗兰电声乐队

节目单

（滑动查看）

主持人：张毅凯

1.开场曲《Fly me to the moon》 

演奏：紫罗兰电声乐队

2.《晚风心里吹》&《海阔天空》

演唱：钟钊桦

3.《相思遥》&《赤伶》

演唱：刘珊欣雨

4.《Nothing’s Gonna Change My Love for You》&《Close To You》

演奏：紫罗兰电声乐队

5.《友情岁月》&《山丘》

演唱：汪惠娟

6.《Careless Whisper》&《新不了情》

演奏：紫罗兰电声乐队

7.《对你爱不完》&《亲密爱人》

演唱：潘旭

8.《喜欢你》&《分分钟需要你》

演唱：常安

9.《奔跑·不再犹豫》

演唱：全体歌手

*节目以现场演出为准。

荔湾中心医院鹤洞院区儿科将停诊

因荔湾中心医院专科业务调整，从2025年11月1日起暂停鹤洞院区儿科门诊服务，请有需要就诊的患者，移步到花地大道中3号该院花地湾院区或者就近医院就诊。

250张免费门票即将开抢

为迎接第十五届全运会，广州市正开展为期两个月的“全运有礼”系列文旅惠民活动（2025年10月20日至12月20日）。广东民间工艺博物馆（陈家祠）在此期间将每日为广大市民和游客提供250张免费门票（10月20日上线开抢）。

✅具体安排如下：

上午时段（入场时间：9:00—13:00）：100张

下午时段（入场时间：13:00—17:00）：150张

✅预约平台：

请关注“广东民间工艺博物馆”微信公众号。

✅操作路径：

进入公众号后，点击底部菜单栏的“参观预约—预约购票—全运有礼，惠民免费票”进行抢票。

✅活动规则：

本次活动实行先到先得，每个微信号仅限预约1张免费门票。

事关“粤车南下”！最新消息来了

近日，香港特区政府运输及物流局向香港立法会提交文件介绍“粤车南下”计划的实施安排。文件指出，粤港双方已就相关系统构建、硬件设施及实际运作进行测试，待粤方进一步确定细节后，会适时公布详情，计划最快在2025年11月推行。

“粤车南下”入境市区部分将以小规模形式推行，初期每日提供100个预约名额，每辆粤车最多可留港3天。

12327全国铁路监督热线开通运行

国家铁路局于2025年10月16日正式开通运行12327全国铁路监督热线。12327热线作为铁路服务监督专用电话号码，是政府监督热线，主要受理铁路行业安全、质量、市场秩序等方面的投诉举报、意见建议、政策咨询等事项。

12327热线运行期间，工作日8:30—17:00提供人工座席接听服务，全天候提供自助语音服务。同步运行铁路监督邮箱12327＠nra.gov.cn。

金价连创新高！多家银行紧急提醒→

10月15日，国际金价再创新高，历史上首次冲破4200美元/盎司，年内涨幅近60%。近日，工商银行、建设银行等多家银行发布提示，近期国内外贵金属价格波动加剧，市场风险提升。建议投资者基于财务状况及风险承受能力理性投资，合理安排贵金属资产规模。

信息时报资料图

女子突然脚底喷血！这东西很多人在用→

网友薛女士发布视频称，自己跟练踩指压板（或“趾压板”）时脚底突然喷血，紧急送医处理。薛女士表示，自己踩指压板到了15分钟的时候疼痛加剧，忍痛踩到20分钟时脚底板突然喷血，发现有大面积血泡且有的已被磨破。经过医生处理伤口后的薛女士，只能拄拐用脚尖行走。

日前，一种叫“指压板超慢跑”的运动在网络上流行起来，有人甚至称一个月瘦了20斤。然而，这项运动却也有健康隐患。搜索发现，有不少网友跟薛女士遇到了相同的情况，因在指压板上慢跑，脚底磨出了血泡。

✅医师：不建议在指压板上跑跳

国家体育总局运动医学研究所主任医师黄光民指出，并不是人人都可以采用这种方式锻炼。“不建议在指压板上进行跑跳运动，因为身体重力比较大，跑跳运动的冲击力也很大，容易造成脚部损伤。”

黄光民介绍，脚部存在损伤（如关节胀痛、拉伤、扭伤等）或炎症未痊愈者，不宜进行指压板健身；足跟骨疼、脚踝疼等足病患者更需避免，否则可能加重脚伤；糖尿病足患者则更不适宜这类运动。

✅用指压板每次10至15分钟为宜

在指压板运动时间上，黄光民建议每次10至15分钟持续行走就可以了，最终达到刺激脚掌各个部位的目的。患有骨质疏松和骨关节退行性病变的人更要注意控制在指压板上的时间。

黄光民还特别提醒，刚开始进行指压板锻炼时，不要勉强坚持，要循序渐进地增加锻炼时间，有一个适应的过程。可以采取站在原地踮脚尖的方式，这样既节省体力，又可以起到按摩穴位的效果。

来源：广州荔湾发布编辑部 游乐欣，综合自滴滴出行、荔湾中心医院、广东文学馆、广东民间工艺博物馆、广州健康通、央视新闻、广东发布、广州日报新花城、荔湾区气象台