金秋的花城阳光明媚，清晨的阳光洒进安静整洁的病房，独自漂洋过海回国求医的黄女士迎来了出院的日子，“我终于康复啦！”她激动地说：“你们不仅技术高超，帮我拿掉折磨多年的病根，还让我实现了减肥梦，成功减掉20斤。住院期间虽没有家人陪护，但护理团队专业又贴心，真心感谢大家！”

黄女士在美国求医数年，不仅没有成功“祛瘤”，反而硬生生的“养大”。经朋友推荐，此次专程回国治疗。“我住院后亲身体验到了国内医疗的速度、高效与严谨，终于摆脱了巨大肌瘤导致我反复贫血的困扰，为祖国的先进医疗感到自豪，给你们大大的赞……”。满怀感激的黄女士有感而发，写下这封真挚的感谢信。

事情经过……

以为的“肚腩”并不真的只是“肚腩”

8月中，挺着如孕八月肚腩的黄女士，为解决腹中难言之隐，经朋友介绍，专程只身从美国回到中国。

第一次见黄女士，虽说看着“胖”，但步履倒是很轻盈，满脸笑容，一看就是“笑对人生”的乐天派。

黄女士的“胖”，以腹围型肥胖为主。她患有子宫肌瘤多年，自诉美国当地医院无纸质版B超单给她，一直未能明确肌瘤大小。

入院后，B超检查结果令所有人震惊：盆腹腔巨大实性低回声肿物（超出声窗测量范围），估测最大切面约270×144mm，考虑子宫肌瘤声像。

原来乍一看以为的肚腩，并不只是“肚腩”。

迎难而上，周密计划，安全“祛瘤”

针对黄女士的病情，妇一科团队积极完善相关检查，组织多学科会诊，为她制定了周全的手术方案、康复计划以及应急预案。

鉴于黄女士子宫肌瘤巨大、无生育要求，且子宫内膜较厚，月经异常，先行宫腔镜检查及诊刮术，病理结果为良性子宫内膜增殖失调。

结合患者意愿，予安排腹式全子宫切除术+双侧输卵管切除术+双侧输尿管导管放置术，以防范术中粘连可能引发的输尿管损伤。

手术过程中，妇一科医护团队紧密配合、精准操作。当那沉甸甸的被巨大肌瘤撑大的子宫，从盆腔出来的瞬间，在场医护人员无不惊叹。黄女士的腹部一下恢复“平坦”，腰型重现。

术中冰冻病理再次确认病灶为良性，令人欣慰。

中医疗法+“免陪照护”，

术后顺利康复

术后，妇一科护理团队给予科学细致的康复指导，帮助她逐步恢复身体机能，同时，“免陪照护”也解决了黄女士无人照护的难题。

 1. 中医疗法助力康复 

黄女士在术后恢复的过程中，不仅坚持常规的药物治疗与物理疗法，更辅以中医独到的治疗手段。

术后恢复期，通过温通刮痧的细致施治，局部肌肤经历充血或出痧的变化，血液循环得以加快，瘀血随之消散，肌肉的酸痛也逐步缓解。

△ 温通刮痧疗法

长期折磨黄女士的失眠问题，也得益于耳部刮痧的调理，神经系统得以平衡，紧张情绪得到缓解，焦虑与压力减轻，使得她能够放松身心，享受高质量的睡眠。

△ 耳部刮痧疗法

而火龙罐综合灸疗法，则巧妙结合了点、振、叩、碾、推、按、拨、揉、熨、烫等十种技巧，该疗法痧出即消，修复迅速，既具备治疗效果，又不失舒适体验，且无任何副作用，有效地缓解了患者腰部的酸痛。

△ 火龙罐综合灸疗法

这些中医治疗手段，不仅减轻了黄女士术后的不适，更让她深切体会到了中西医结合治疗的奇妙疗效。

 2. “免陪照护”解决无人照护难题 

由于黄女士只身一人回国手术，医院的“免陪照护”服务帮助她解决了住院期间无人照护的难题。

由医院组建的专业团队提供全天候生活护理与康复辅助服务，在黄女士住院期间24小时值守，这一模式既能为家属卸下陪护重担，又能通过专业照护减少康复风险，让患者在规范照料中更高效地回归生活。

在医护人员的精心照料下，黄女士的康复之路走得格外顺畅，使得她深切感受到医护人员的专业与温度，同时也见证了祖国医疗技术的飞速发展与卓越实力。

回想起来，黄女士仍心有余悸，但又感到庆幸，她说“幸亏我坚持回国治疗，找到你们，不然都不知道要被这个肿瘤折磨多久……”

科普：何为子宫肌瘤？该如何预防？

子宫肌瘤，亦称子宫平滑肌瘤、子宫纤维瘤，其生长主要依赖于雌孕激素，具体发病机制尚未完全明确。子宫肌瘤有一定恶变率，发生率一般认为<0.50%（0.13%～2.02%）。

临床表现：主要包括异常子宫出血、盆腔压迫、尿频尿急、疼痛、不孕等。腹盆腔超声检查是首选的检查方式。

子宫肌瘤的危险因素包括：

1）年龄：绝经前的发病率会随着年龄的增长而增加。绝经后因激素水平下降，通常原有的子宫肌瘤绝大部分会停止生长，部分可自行萎缩。

2）遗传：研究表明子宫肌瘤具有遗传易感性。

3）生育因素：研究提示三次或更多次分娩可将子宫肌瘤的风险降低4/5。

4）激素水平：子宫肌瘤的生长主要依赖于雌孕激素，如雌二醇和孕酮。

5）肥胖、生活方式与饮食。

子宫肌瘤的具体治疗请遵医生专业建议。

那么，该如何预防子宫肌瘤呢？ ↓ ↓ ↓

子宫肌瘤的预防与健康生活方式、激素调节密切相关。虽然无法完全杜绝，但通过控制体重、合理饮食、避免激素干扰等措施可降低风险，同时定期体检有助于早发现、早干预。

1）控制体重与脂肪比例：保持BMI在18.5-24之间，通过每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳）减少内脏脂肪，可降低约30%的发病风险。

2）优化饮食结构：减少红肉及加工食品，增加膳食纤维，如全谷物、豆类，促进雌激素代谢。 

3）定期监测与筛查

建议25岁以上女性每年进行妇科超声检查，尤其出现月经量增多、下腹坠胀等症状。有家族史或初潮早（＜12岁）者应加强监测。对于无症状小肌瘤（＜5cm），可每6-12个月复查一次。

4）压力管理与内分泌调节

慢性压力会导致皮质醇升高，间接影响雌激素代谢。可尝试每天10分钟正念呼吸、每周2次瑜伽练习；保证7-8小时优质睡眠，夜间避免蓝光照射（手机、电脑）。