提起“沉香”，很多人第一反应是文玩里的香料，或是古人焚香修身的场景。

其实在中医里，沉香不仅香气馥郁，更是一味重要的药材。

《名医别录》早有记载：沉香味辛苦，性微温，能入脾、胃、肾经。

它不是普通木头，而是白木香树被损伤后，分泌出的树脂渗入木材，经过多年沉淀才形成，珍贵难得。

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沉香的作用

1、行气止痛

胸口闷、胃腹胀痛，有时和“气机不畅”有关。沉香辛香走窜，能化解气滞，缓解胸腹疼痛。

经典方子里有“沉香四磨汤”，常配乌药、槟榔等，专治气机郁滞。

2、温中止呕

胃寒容易导致呕吐、打嗝不止。沉香味苦质重，能“降逆止呕”。

比如胃寒呃逆，常搭配丁香、柿蒂使用。

3、纳气平喘

这是沉香的一大独特之处。很多人以为喘只是肺的问题，其实也和肾有关。肾虚不能“纳气”，就会出现虚喘。

沉香温补下元，能帮助把呼吸之气收住，改善肾虚气逆的喘息。

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药食两用的魅力

沉香不仅是药材，也常作为香料，被用来安神、静心。

在古代，文人雅士喜欢焚沉香，一是修身养性，二是调气理神。

注意事项

沉香辛温助热，阴虚火旺（例如总觉得燥热、盗汗、口干）的朋友要慎用。

常规剂量煎服 1～5g，且要“后下”，即煎煮快结束时再放入。

一句话总结：沉香不仅是文化里的“香料之王”，更是中医里的“气机调和剂”，能行气止痛、止呕平喘，用得好能“调气安神”，但用药须谨慎，谨遵医嘱。

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专家介绍

熊倩

副主任中医师

医学硕士

深圳市中医药优秀人才鹏城岐黄工程培养项目学员，宝安区卫健系统“2021-2022年度三八红旗手”，宝安区十佳共产党员，易扬和中医药学术流派第五代传承人。三甲医院（广东省中医院）工作经历，曾参与多项国家级、省级课题研究工作，是世界切脉针灸大师俞云教授及“广东省名中医、肝病专家”张均倡主任的亲传弟子。

擅长：针药结合治疗各型肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、感冒咳嗽、皮肤病、失眠、及其它常见疾病的中西医结合治疗。

审核：文政伟

责编：蒋娇

审校：韩同坤

编辑：刁艺琴

校对：朱堃祯

来源：中医科熊倩

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