在茂名市官山学校的体育课上，学生们不是在枯燥地跑圈，而是在校园里“寻宝”“闯关”，进行“障碍赛”。他们的眼中闪烁着兴奋的光芒，汗水与笑容交织。这是学校体育老师凌恺宏的体育课堂，学生全员参与积极动起来。

“体育课不再是只关心‘身体’的学科，而是通过‘身体活动’来培育‘完整的人’的学科。”凌恺宏说，体育教育已经超越传统的技能传授，不是仅仅关注学生“是否学会了动作”，而是更关心他们“在学动作的过程中成为了一个怎样的人”。

今年3月，茂名市出台方案明确要求学生每日校园体育活动时间需达到2小时，全力激发学生参与体育活动的热情，也进一步推动学科教师教育理念的转变和教学方法改革。

茂名市凌恺宏名教师工作室主持人凌恺宏。

注重设计课堂

近年来，体育中考的分值和内容不断调整和增加。凌恺宏认为，这一改革是扭转“重智育、轻体育”现状最直接、最有效的手段，但同时也是一把“双刃剑”。

一方面，学校体育课不再被随意挤占，体育师资、器材、场地建设的投入显著增加。另一方面，教学可能从“以学生发展为中心”倒退回“以考试项目为中心”，出现“应试体育”风险。

凌恺宏带学生上体育课。

面对改革，凌恺宏名教师工作室团队致力于将考试的“压力”转化为促进学生全面发展的“动力”，将中考项目设计成趣味化和游戏化的专项素质练习，避免考前突击。

他用“闯关”“寻宝”代替“跑圈”，让学生为完成任务而跑；用“校园定向越野跑”方式让学生在最快时间内完成任务；将跑步与投掷、跳跃、平衡等技能结合，设计成“障碍赛”。

面对学生身体素质和兴趣点的差异，凌恺宏为不同能力水平的学生设计不同的任务目标。

例如，在投篮练习时，他会设置不同高度、不同距离的篮筐，让学生选择适合自己的挑战。他还多组织接力赛、合作运球跑等合作项目，让学生在配合中体验奔跑的快乐。

“课程设计要考虑包含挑战、合作和思考的学习环境，让学生在掌握运动技能的同时，获得更深层次的成长。”凌恺宏说，如准备部分通过目标导入与情境创设方式激发兴趣；基本部分将技能学习融入品格培养，使技能练习变成需要沟通、鼓励和配合的社会行为。

他的课堂环节经过精心设计，将育人目标渗透到每个细节中。

数据驱动精准教学

“老师，我家孩子体弱，不适合剧烈运动，体能训练还请多关照……”从教以来不时有家长给凌恺宏打来电话，希望多关照自己的孩子。

“家长的担忧可以理解。”凌恺宏说，“每个孩子的身体状况确实存在差异，但我们更注重的是让每个孩子都能在安全的前提下，找到适合自己的运动方式，体验运动的乐趣。”

在他的体育课堂上，凌恺宏践行着差异化教学的理念。“我们会为不同体能水平的学生设计不同的任务目标，让每个孩子都能在自身基础上取得进步。体弱的孩子可以从较低强度的活动开始，逐渐提升体能，重要的是培养他们参与运动的信心和兴趣。”

凌恺宏与学生一起踢球。

他通过分层教学与个性化指导，通过初始测试将学生分为不同层次小组，给予不同的训练目标和负荷。对体弱困难学生，给予更多鼓励和一对一辅导，保护他们的自信心和参与度。

凌恺宏认为，“体育不仅是比谁跑得快、跳得高，更重要的是培养坚韧的意志和团队精神。我们鼓励能力强的学生去帮助和指导同伴，营造一种安全、包容的课堂氛围，让每个学生都能感受到自己的价值，并学会尊重他人的差异和努力。”

在他的课堂上，学生开始明白挫折是学习过程的一部分，重点不是不失败，而是如何从失败中学习并坚持下去。规则也不再是外部强加的束缚，而是内化为保障每个人公平参与、享受运动的契约。

作为“一师一优课”获奖教师，凌恺宏还积极推动信息技术与体育教学的融合。他坦言：“信息技术与体育教学的融合，让体育教学从传统的、经验型的‘模糊教学’，进化为数据驱动的‘精准教学’。”

凌恺宏通过国家智慧中小学教育平台、天天跳绳App、AI运动等方式，为学生提供更高效、更具个性化的运动方式。这些技术手段帮助他更好地关注到每一个独特的个体，真正实现因材施教。

“自推行‘每天运动两小时’以来，我们欣喜地看到了学生们精气神上的显著变化：身体更健康，性格更阳光，集体也更团结了。”凌恺宏深有感触地说。

撰文：叶洁 通讯员 伍云昌