专题合集

#健康365#中山一院

医学指导：中医科主治医师 吕小州

刮痧是用特制工具在体表反复刮动，通过刺激经络穴位，排出湿气。它有三大功效：

1.解暑祛湿——它可以疏通膀胱经，排出湿热邪气；

2.醒脑提神——刮痧可以加速头颈部气血循环，赶走昏沉；

3.缓解酸痛——刮痧可以释放肌肉紧张，特别适合空调肩。

不过，刮痧虽好，也并非人人适合。像正在服用抗凝药、有凝血功能障碍的人，皮肤有破损、感染的地方，以及孕妇的腹部和腰骶部，都不建议刮痧。如果有疑问，记得先咨询医生。

医学指导

吕小州

中医科

主治医师

研究方向为中医望诊结合人工智能对于内科疾病的早期诊断。擅长治疗慢性胃炎、功能性消化不良、肠易激综合征等消化系统疾病，以及常见杂病及亚健康状态。

出诊时间

越秀院区：周二、周四、周五全天

健康365

来源/中山一院

策划/骆腾

统筹/彭福祥

项目支持/赵明、张亚东

执行统筹/刘星亮

文案/梁嘉韵

拍摄&后期/刘星亮、刘子斌

编辑/章智琦、刘子斌

出镜专家/吕小州

出品/中山一院大健康传播中心

鸣谢/南沙区卫健局