为切实关怀新兴领域妇女健康成长和发展，帮助她们更好地实现个人价值和社会价值，以更饱满的姿态服务社会，近日，阳江市妇联、市总工会携手开展“新业态・她成长”女职工素质提升小组活动。

广东省妇女维权与信息服务站（阳江站）、市新业态行业工会联合会和市京师社会工作中心作为承办协办单位参与。组员主要由女快递员、女配送员组成，她们卸下奔波的疲惫，通过四节课程的轻松学习，在心理健康、职业技能提升、传统文化学习及权益保护等方面收获满满。

科学解压•从“心”出发

首节小组活动聚焦“科学解压”主题，开场的创意名片制作与交换环节，拉近组员的距离，让组员之间变得亲近和熟悉起来。随后展开的“压力泡泡图”工作坊，社工引导组员倾诉家庭的责任重担和工作中的压力，大家积极共情回应，彼此传递温暖和支持。

“踩爆压力球的瞬间，就像把‘送件超时会被投诉’的焦虑释放出来！”配送员李女士感慨道，其他组员表示同感。

情绪管理五步法的实操教学，帮助组员感应正向情绪带来的工作动力，以更轻松、更健康、更积极的状态投入工作和生活。

职场赋能•预见未来

第二节小组活动聚焦职业发展主题，社工巧妙运用SWOT态势分析法，引导组员深入挖掘自身潜在的优势特质，填写SWOT分析表，如“善于与商家沟通”“熟悉片区路线”等。让组员更加清晰了解到自身工作体系和发展空间，减少对职业的迷茫，进一步提升对职业的认同感。

快递员刘女士在绘制“职业发展路径图”时，忽然有了意外发现，她欣喜地说：“原来我的沟通能力还能朝着培训师的方向发展！”。

活动中，社工还针对配送效率提升、突发风险应对等实际难题，提供了具体可行的解决策略，不仅助力组员切实提升工作效能，更让大家认识到职业的多元发展与广阔空间，让职业价值与社会价值相互赋能。

邂逅非遗•乐享生活

第三节小组活动中，非遗体验环节尤为亮眼。活动伊始，组员共同探寻非遗文化的起源脉络与发展历程，聆听古老手艺背后的故事，感受工匠手艺中凝结的智慧。随后，大家亲手参与非遗锤的制作，一锤一凿间，细细体悟那份专注坚守的工匠精神。

“真没想到，我们日常寄送快递的盒子里，竟也能承载起沉甸甸的传统文化！”组员陈女士感慨道。

在创意花艺环节，组员两人一组协作完成，从挑选花材到花瓣制作再到包扎花束默契分工，每一个步骤都充满了协作配合的智慧。花艺手作体验，不仅展现了花草之美，为日常生活注入创新设计，还表达组员对美好生活的热爱和对美好事物的追求。

学法知法•权益守护

小组活动最后一节聚焦女职工权益，通过法律课堂、知识问答、普法小剧场等多元形式，社工用通俗易懂的语言将法律条文转化为可感可知的生活指引，为组员系统构建劳动就业、社会保障、婚姻家庭等领域的权益知识网络。

在普法小剧场环节，生动的情景视频让组员直观理解女职工“四期”（经期、孕期、产期、哺乳期）的特殊保护规定以及职场性骚扰的防范要点。组员还积极参与知识问答，进一步巩固法律知识。

下一步，市妇联将进一步整合资源，通过权益维护、心理支持、家庭教育、创业就业等精准化服务，持续深化对新兴领域妇女群体的关心关爱，不断增强新兴领域妇女群众的获得感幸福感安全感。

撰文：赵强 阳妇宣