左手“烧烤、小龙虾”

右手“啤酒、冰西瓜”

炎炎夏日

不少朋友已经过上了这样的生活

但嗨皮过后

许多人会因饮食不洁、

吃冷饮、腹部受凉等原因

上吐下泻不止

胃肠炎成为夏季高发的一大健康问题！

别以为胃肠炎只是拉一下吐一下

对于健康成年人来说

它通常的确不会导致特别严重的后果

但对于一些病重、虚弱、

年幼或年老的患者来说

却有可能导致脱水、电解质紊乱等症状

严重情况下甚至可能会休克！

夏季为何易得急性胃肠炎？

夏天高温高湿，微生物比较活跃，在外就餐或吃隔夜食物，很容易导致消化道感染。

另外有些人喜欢喝冷饮，引起胃黏膜的收缩，胃供血不足，胃部抵抗力下降，导致急性胃肠炎。

主要表现为：

1

腹痛

患者会明显感觉到上腹或肚脐周围有阵发性加重或持续性的疼痛，也有少部分人会出现剧烈疼痛感。

2

腹泻

腹泻是急性肠胃炎患者的典型症状，粪便多为糊状或黄色水样，带有泡沫或少量粘液。

3

恶心呕吐

一般急性肠胃炎患者会恶心呕吐，严重时出现消化道出血的情况。

4

其他

有些患者会出现发热、寒战、全身不适等症状，严重还可能导致脱水、电解质紊乱、休克等。

胃肠炎发作怎么办？

对于胃肠炎患者来说，最重要的一点是确定其病原接触史和致病原因。首先是确定是由细菌感染还是因为其他原因而导致的胃肠炎。其次还要确定，是否可能接触受污染的食物，不洁、未经处理或遭污染的饮用水等等。

除此之外，还要看患者基础状况好不好。如果患者是老年人，且患有糖尿病、肿瘤等基础疾病的话，其自身抵抗外来细菌的能力就比较弱。此时应当及时就医，不要拖延。

而普通人如果只是出现腹痛、轻微拉肚子的话，可以适当服用一些藿香正气液。

腹泻要注意防脱水：一旦遭遇腹泻，首要任务是对付脱水，最常见的办法是多喝水。除了预防脱水，还要预防电解质紊乱的发生。尤其是婴幼儿，他们抵抗力差，患病后处理不当就会引起电解质紊乱，即低钠、低钾、低钙和低镁。

如果腹泻很凶且伴有呕吐、口干少尿症状的话，还是要及时就医。

腹泻、呕吐

还可能是其他胃肠问题

早期急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎、胃肠道过敏等疾病，都可能出现腹泻、呕吐等症状。最好及时就医，明确诊断，医生会对患者进行综合评估，然后根据患者的症状及病情的轻重程度，采取不同的治疗方法。

急性胃肠炎的预防

夏季饮食要注意卫生是预防急性肠胃炎最主要的手段，因为病毒主要通过消化道进入人体，受污染的水、食物，感染者的呕吐物、粪便等都是可能的致病因素。

1

外出就餐要卫生

外出就餐应选择卫生条件较好的餐馆，有条件的话，最好自备餐具。

2

生冷食物要少吃

尽管夏日炎热，在点菜的时候也尽量选择热菜，避免在外食用未经加热煮沸的凉菜，不食用生鱼、生肉。也不要空腹食用冷饮，避免对肠胃造成刺激。

3

食品注意新鲜度

采购的时候，不要购买不新鲜的海产品。对于家中的剩菜剩饭，要放到冰箱中保存，并且在食用前充分加热。对于已经开始变质的饭菜，不要手下留情，该扔就扔。

4

暴饮暴食不可取

聚会的时候也不要暴饮暴食，不然很可能出现前半夜啤酒烤串儿，后半夜跟马桶作伴儿的情况。

当然

胃肠炎是很常见

但胃肠道问题可不止这些

除了日常生活要注意保护我们的胃肠道之外

胃肠镜检查也是胃肠疾病预防

与诊治过程中的一个重要手段

俗话说，防患于未然

早发现、早治疗

降低疾病发生率！

比如我们的消化道肿瘤，进行胃肠镜检查，诊断并及时治疗早期肿瘤和癌前病变，是目前降低胃癌和结直肠癌发病率和死亡率最有效的手段。

哪些人群建议做胃肠镜检查？

1

上腹疼痛伴有恶心、呕吐等。

2

原因不明的消瘦、贫血、出现黑便或柏油样便。

3

X线钡餐造影或CT、B超检查怀疑胃、食管、十二指肠形态改变或局部增厚等改变时。

4

既往患有溃疡病、胃息肉、萎缩性胃炎等病变的患者。

5

结直肠癌术后患者，结直肠腺癌、腺瘤样增生的患者治疗后定期复查1~2年一次。

6

家庭有结直肠癌病史、息肉病史的人2~3年一次。

7

45~50岁以上健康人群定期3~5年筛查一次。

佛山市第二人民医院消化内科

佛山第二人民医院消化内科专业组成立于1981年，在佛山市较早开展胃肠镜检查及消化专科门诊。2001年，医院成立了包括消化内镜中心、消化内科病房及消化内科专科门诊统一管理的消化内科，在广东省市级医院较早开展了内镜下胃造瘘、食道静脉曲张套扎、食管支架及内镜黏膜染色及黏膜切除等消化内镜治疗。

科室成熟开展ERCP、ESD、食管胃底静脉曲张组织胶栓塞及套扎术，效果显著。 消化内镜下ERCP、ESD、食管胃底静脉曲张组织胶栓塞及套扎术治疗居省市先进水平。 

内镜下诊疗项目：

1、无痛性舒适化胃镜、肠镜检查术（全麻技术）。

2、食道静脉曲张胃镜下多圈套连续套扎术、硬化术。  

3、胃底静脉曲张胃镜下组织胶栓塞术。  

4、食管良性狭窄沙氏扩张器扩张术。  

5、食管恶性肿瘤记忆钛镍合金支架植入术、食管气管瘘封堵术。  

6、贲门失驰缓内镜下球囊扩张术、临时支架置入术。  

7、胃镜下胃造瘘术、胃镜下胃-空肠联合造瘘术。  

8、胃镜下鼻空肠管置入术。  

9、内镜下消化道出血注射止血术。  

10、内镜下消化道出血电凝止血术。  

11、内镜下消化道出血氩气止血术。

12、胃肠道小血管破裂出血内镜下钛夹止血术。  

13、胃镜下食道、胃、十二指肠息肉高频电切、电灼治疗术。  

14、肠镜下大肠息肉高频电切、电灼治疗术。  

15、食道、胃内各种异物镜下取出术。  

16、食道、胃、十二指肠、大肠可疑癌变病灶内镜下粘膜染色术。

17、消化道早癌粘膜切除术及粘膜剥离术（EMR、ESD）。  

18、消化道巨大息肉内镜下尼龙绳套扎后电切术。  

19、幽门、十二指肠及大肠肠腔狭窄内镜下球囊扩张术、支架置入术。

20、内镜下食管岛型及舌型 Barrett电灼治疗。  

21、ERCP(内镜下逆行胰胆管造影术)  

22、EST（内镜下乳头肌切开术）  

23、胆总管取石术及胆道内机械碎石术  

24、ENBD(鼻胆管引流术)、ERBD（胆道支架内引流术）。  

25、胆道球囊扩张术。  

26、胰管内结石取出术，胰管内巨大结石体外震波碎石+ERCP胰管内结石取出术 。

27、碳13呼气试验HP检测、碳14 呼气试验HP检测。  

28、超声内镜检查（EUS）及穿刺活检（FNA）。  

29、胃肠道（小肠）胶囊内镜检查术。

30、消化道粘膜下肿物内镜下剥离术（ESE）。

31、消化道粘膜下肿物内镜下全层切除术（EFTR）

32、贲门失弛缓症经口内镜下食管括约肌切开术（POEM）。

佛山市第二人民医院全媒体团队出品