南方有“+音”，与您准时相约。

情绪价值这个词，这几年很火。

每个人都渴望得到情绪价值，但是由谁来当供给者呢？

《奇葩说》辩手席瑞曾说过一句话：“世界上的价值都是守恒的，如果你得到了情绪价值，那么一定有人的情绪受到了剥削。”

当别人为你提供了情绪价值，你也要学会为别人做“情绪反哺”。只有这样，彼此之间的能量才能循环流动，相互滋养。

01

在小说《追风筝的人》里，阿米尔和哈桑曾经是一对形影不离的玩伴。

每次阿米尔问哈桑，是否愿意为他去追风筝，对方总会毫不犹豫地答：“为你，千千万万次！”阿米尔比谁都知道哈桑对自己的好，但相处的时间久了，他便将这份情意视为理所当然。

因为得不到父亲的认可，阿米尔经常心情不好，动辄就把哈桑当成自己发泄情绪的对象。他朝哈桑扔石榴，诬蔑哈桑偷手表。哈桑失望至极，选择了默默离开，从此彻底消失在阿米尔的生命里。

每个人的能量都是有限的，不断向别人索取情绪价值，本质上就是在透支其能量以满足你。而当对方的能量被你掏空殆尽之际，也就是这段关系走到尽头之时。

再好的关系，也经不起肆意消耗。若一味要求别人单方面付出来为你分担痛苦，迟早会换来厌弃与反感。

02

曾有人际关系专家提出过一个“价值闭环”理论：即双方所提供的价值必须具有流动性和交换性，才能由此形成一个稳定运行的循环系统。所有关系的维系，都离不开对等能量的情绪滋养。

想起历史上的“韩孟之交”。

韩愈与孟郊结识于早年，后来虽然经历了各自不同的人生境遇，交情却一直很好。韩愈会在孟郊科考落第时，给孟郊情真意切的安慰；孟郊也会在韩愈仕途不顺时，给予韩愈深切的惋惜和真挚的鼓励。

漫漫人生路，谁都会有陷入低谷的时候。相逢的意义，就在于彼此赋能，彼此照亮。

当双方都能够付出对等的情绪能量，自会让彼此在惺惺相惜的互动中，练就历久弥坚的情意。

03

郁达夫是沈从文进京求学后结识的第一位好友。

当时的沈从文正在为生计所困，求学之路走得步履维艰，便找到郁达夫求助。郁达夫不仅认真倾听了沈从文的难处，还鼓励其要“一直写下去，好文章都是坚持出来的”。最让沈从文感动的是，郁达夫拿出为数不多的积蓄请他吃了饭，并买了一条围巾送给他。

郁达夫的赏识和鼓励，给了沈从文无限动力。

自那时起，沈从文下决心好好努力，笔耕不辍，慢慢在写作圈崭露头角。郁达夫虽有大学教授之名，但生活却处处受挫，创办的杂志被迫停刊，工资低、婚姻也不幸福。得知这些，沈从文在心疼好友的同时，总会用自己的方式给予其鼓励和开导。慢慢地，郁达夫也开始振作精神，重新出发。

二人彼此支持，成就一段文坛佳话。

好的感情，从来不是一方扶贫，而是双方互为贵人，互相扶持。你给我情绪价值，我回你情绪支持，让彼此都能成为更好的自己。

冯唐说：最好的关系是，人与人之间能够达成相互滋养，如此，这些非常重要的关系，才能陪伴你走很久。

这世上谁也不能一直为谁提供能量，真正长久的关系，只能来自两颗愿意守望相助的心。彼此给予对方所需要的，彼此搀扶着共度人生，才是一段高质量感情应有的模样。

看到一个很有意思的比喻：人与人交往的本质就像踩跷跷板，和谐相处的前提，在于保持双方能量支出的平衡和对等。

你拉我一把，我送你一程，彼此给予充盈的能量，才能结伴走更远的路，遇见更辽阔的山海。

今天的“+音”到此结束，感谢聆听。

来源：每晚一卷书

主播：马业忱

录制：叶景雄