在燥热的8月

狗来到广东都得喝凉茶

祛湿、去热气

今天介绍个广东人常用的凉茶料——

鸡骨草

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鸡骨草是广东、广西田埂路边常见的草药。

连根带叶一起拔，晒干切段就是鸡骨草。闻起来有点青草香，嚼着微苦。

重要提醒：

不建议在路边摘鸡骨草，路边可能有农药残留等，吃了会危害身体健康。

建议从正规渠道购买。

01

鸡骨草干啥最拿手

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01

退黄疸、保肝脏

✎对症：

肝胆湿热、眼睛或皮肤发黄，小便浓茶色。

✎配方：

抓30克鸡骨草煮水当凉茶喝，或者和茵陈、地耳草一起煮，利湿退黄更快。

02

治乳房红肿（乳痈）  

✎对症：

哺乳期乳房硬块、红肿痛。

✎配方：

摘鲜叶一把捣烂外敷，再喝些鸡骨草水，可清热解毒、消肿止痛。

03

解肝郁、止胃痛

  

✎对症：

生气后胁肋胀痛、胃胀胃痛，

✎配方：

用鸡骨草 20克 + 两面针 10克 煮水喝，疏肝和胃。

04

日常护肝

15～30克（一小把）冷水下锅，水开后小火15分钟，代茶喝。

注意事项

黄疸、乳房红肿严重，要及时就医，别只靠它。 

孕妇、脾胃虚寒（怕冷、爱拉肚子）的人慎用。

使用前建议咨询中医师。

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专家介绍

INTRODUCE

熊倩

副主任中医师

医学硕士

深圳市中医药优秀人才鹏城岐黄工程培养项目学员，宝安区卫健系统“2021-2022年度三八红旗手”，宝安区十佳共产党员，易扬和中医药学术流派第五代传承人。三甲医院（广东省中医院）工作经历，曾参与多项国家级、省级课题研究工作，是世界切脉针灸大师俞云教授及“广东省名中医、肝病专家”张均倡主任的亲传弟子。

擅长：针药结合治疗各型肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、感冒咳嗽、皮肤病、失眠、及其它常见疾病的中西医结合治疗。

审核：文政伟

责编：蒋娇

审校：韩同坤

编辑：刁艺琴

校对：朱堃祯

来源：中医科熊倩

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