科学管理+养生之道,为执法队伍插上健康双翼!

中山火炬发布
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当现代科学体重管理对话千年中医养生智慧,会迸发怎样的健康能量?7月25日下午,火炬高新区综合行政执法局邀请区卫健分局、社区卫生服务中心为全体干部职工开展“体重管理+八段锦教学宣讲活动”。在专业讲师引领下,以知识武装头脑,用养生之道强健体魄,为城市精细化管理注入健康新动能。

 

科学体重管理之翼:社区卫生服务中心中医馆陈永浩中医师深入浅出地从中医角度讲解了科学减重原理与个性化方案,从体质辨识到膳食搭配,为干部职工提供了实用的健康管理指南。

传统养生之道之翼:中医馆主管护师、护理组长易伟玲则带领大家沉浸式体验“国家非遗”八段锦的精髓。“两手托天理三焦”在清晰的指令与舒缓的呼吸配合下,干部职工们认真习练这套传统养生之道,常年伏案的肩颈得以舒展,身心压力有效释放。

素材来源:区综合行政执法局

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