【健康养生】今年“三伏天”共30天,抓住一年一次的养生“黄金期”,这么吃更养生

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  “三伏天”是夏季天地阳气最盛之时,这时我们更要重视养生保健。“三伏天”养生除了防暑降温、稳定情绪、规律作息、切勿贪凉外,吃什么也很重要。

(来源:中国中医)

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