盛夏时节，荔枝大量上市，其香甜多汁的果肉深受市民喜爱。近期多家医院眼科门诊接诊的麦粒肿（俗称“针眼”）患者明显增多，部分病例与过量食用荔枝有关。专家指出，荔枝性温且含糖量高，可能通过“上火”和炎症反应诱发麦粒肿，需注意控制摄入量并加强眼部防护。

荔枝和高糖饮食成麦粒肿“推手”

麦粒肿是一种常见的眼睑腺体化脓性炎症，主要由金黄色葡萄球菌感染引起，表现为眼睑红肿、热痛，严重时可形成脓点，甚至导致眼睑肿胀无法睁开。

上眼睑腺体化脓性炎症

广医附属番禺中心医院眼科医生指出，近期接诊的年轻患者中，不少人在发病前曾大量进食荔枝。“荔枝本身不直接导致麦粒肿，但其高糖分和温热属性可能成为诱因。”医生解释，高糖饮食会加剧体内炎症反应，而中医认为荔枝“性热”，过量食用易使湿热内蕴，降低免疫力，从而增加细菌感染风险。

荔枝吃多易“上火”

医生提醒三类人群需要警惕：儿童及青少年因代谢旺盛且自控力较差，容易因贪食荔枝引发“上火”；经常熬夜、压力大的人群免疫力下降时更易被细菌侵袭；隐形眼镜佩戴者若清洁不当，可能因手部污染引发眼部感染。

专家支招：麦粒肿预防与应急处理

若不慎患上麦粒肿，不同阶段的处理方式有所不同。在早期仅有红肿热痛、未形成脓点时，可用干净温热的毛巾（40℃左右）敷在患处，每次10-15分钟，同时遵医嘱使用抗生素眼药水或眼膏。当出现黄白色脓点时，切记禁止挤压，应立即就医，由专业医生在严格消毒条件下处理。需要特别警惕的是，若出现发热、眼睑红肿范围迅速扩大等蜂窝织炎迹象，或患者为儿童、老年人，必须立即就医。对于炎症消退后遗留的硬结，小的可继续热敷加轻柔按摩，若硬结较大、持续数月不消，则可能需要手术切除。

预防麦粒肿的关键在于养成良好的生活习惯。饮食方面，荔枝、龙眼等温热水果要适量食用，建议普通成人一次不超过10颗荔枝，可搭配西瓜、绿豆汤等清凉食物平衡体内湿热，同时避免辛辣刺激食物。日常生活中要保证充足睡眠，避免熬夜，注意用眼卫生，勤洗手并戒掉揉眼习惯。对于爱美人士，要特别注意眼部彻底卸妆，隐形眼镜佩戴者需严格遵守清洁规范。此外，患有睑缘炎、干眼症等基础眼病的人群应积极治疗，定期复查。

专家最后提醒，荔枝虽美味，但健康更重要。享受美食的同时要牢记适量原则，配合规律作息和良好卫生习惯。一旦出现麦粒肿症状，应及时正确处理，切勿自行挤压，以免造成更严重的感染。

文、图：番禺融媒记者麦裕玲 通讯员江秋仪