夏日炎炎，

遮阳伞成了人们出门的标配。

然而，很多人疑惑：

明明撑了伞，

为什么皮肤还是悄悄变黑了？

防晒伞不同的涂层

哪种防晒效果更好？

撑伞≠高枕无忧

先看看自己手里的伞，是普通雨伞还是防晒伞。普通雨伞主要功能是挡雨，面料密度和涂层设计通常不考虑防晒，其upf值（紫外线防护系数）可能只有10—15，仅能阻挡约90%的紫外线，远低于专业防晒伞（upf40+，阻隔97.5%以上）。

即使是防晒伞，也不是撑了伞就万事大吉，因为紫外线无孔不入。

阳光照射到地面、水面、建筑物表面等会产生反射，浅色地面（水泥、大理石）、沙滩、雪地反射率极高（沙滩反射约15%—25%，雪地甚至高达80%），即使撑了伞，这些反射光也会从下方和侧面攻击你的下巴、颈部、手臂和腿部。

另外，空气中的粒子会散射紫外线，让你在伞下依然受到来自四面八方的“围攻”。

同时，伞的覆盖范围有限，只能防护头顶直射，无法完全遮挡斜射和来自侧面的紫外线，尤其是在上午和下午阳光角度较低的时段，手臂、小腿等部位容易暴露在伞外，直接受到紫外线照射。

防晒伞的原理：双重手段阻隔紫外线

皮肤晒黑是源于紫外线与黑色素系统的相互作用。

在太阳紫外线中，UVA和UVB是主要致黑因素：UVA凭借长波长穿透至真皮层，通过产生活性氧间接激活黑色素合成；UVB则因高能量直接损伤表皮细胞DNA，刺激黑色素细胞生成黑色素。

防晒伞的核心原理，是通过物理遮挡+涂层材料双重手段阻隔紫外线。

物理遮挡是阳伞防晒最基础的功能，通过直接阻挡来自头顶的直射阳光，显著减少能够到达皮肤的紫外线总量。

面料的密度也起着关键作用，伞布编织得越紧密，纤维之间的缝隙就越小，能穿透伞布照射到皮肤的紫外线也就越少。专业防晒伞通常采用高密度聚酯纤维或尼龙等合成面料，其防护效果远优于普通稀疏的棉麻材质。

涂层技术更是提升防晒能力，特别是对抗UVA的“秘密武器”。这些特殊涂层通常由聚氨酯等高分子材料制成，能够主动吸收或反射紫外线。

遮阳伞常见的涂层有黑胶、彩胶、银胶。

黑胶涂层一般附着在伞面内层，它吸收紫外线的能力最强，对UVA和UVB的防护效果最为出色且均衡。遮光的同时还有一定的隔温效果，而且材料性能稳定，不易老化、脱落，因此不易因破损而导致透光，防护效果持久稳定。

彩胶一般涂在伞的外层，具有彩色外观。其防晒效果也较好（尤其对 UVB），但对深达真皮层的UVA防护力通常略逊于黑胶。

银胶涂层可在内可在外，主要通过反射紫外线来达到防晒效果（初期对UVB、UVA都有一定效果）。但最大的缺点是容易老化、脱落并产生裂纹，一旦破损就会大幅透光，UVA防护力急剧下降，防晒持久性差。

总的来说，它们抗紫外线性能分别是黑胶＞彩胶＞银胶。

怎么选一把靠谱的防晒伞

想要买到一把好的防晒伞，需要关注这些方面：

看UPF指数

在防晒伞的标签上常见UPF和T(UVA)AV两个指标。UPF是紫外线防护系数，代表紫外线的防护效果。T(UVA)AV是日光紫外线UVA透射比的平均值，代表防晒遮挡效果，该值越小，表明透射量越小。一般来说，UPF值越大越好，T(UVA)AV值越小越好。

根据《纺织品防紫外线性能的评定》（GB/T 18830-2009）规定，UPF>40且T(UVA)AV<5%的产品方可称为“防紫外线产品”。

建议首选UPF50+的伞，这是目前市面上最高的防晒等级，提供最佳的紫外线防护。

看伞面材质

伞面材质的防晒效果：高密度涤纶（聚酯纤维）、尼龙>棉麻。

在面料相同的情况下，织物密度越高，光线的穿透率就越低，防紫外线效果也就越好。可以将伞置于阳光下，通过观察影子的黑度判断织物密度，影子较黑者，织物密度较高。

涂层抗紫外线性能：黑胶>彩胶>银胶>无涂层（黑胶的UVA/UVB双防最强且耐用）。

此外，双层布结构的遮阳伞，可以增加紫外线的反射和吸收，比单层布的防晒效果更好。

看颜色、大小

深色遮阳伞能更好吸收入射光，降低透光率，防晒性能通常优于浅色遮阳伞。如果不喜欢黑色的伞，像藏青、红、深绿、紫色的伞也是不错的选择。

伞面直径决定了遮阳范围，一般来说，防晒伞的伞面越大越好，防护面积越大，有一定弧度可以防护反射的紫外线。不过，伞的防护面积过大，会让伞不易携带，伞弧度过大也会遮蔽撑伞人的视线。

直径90厘米—100厘米的伞，轻便小巧，适合日常通勤；直径105厘米以上的伞，防护面积更大，但体积和重量也增加。在保证便携和安全的前提下，尽可能选用面积大、弧度大的防晒伞。

世界卫生组织（WHO）推荐的ABC防晒策略

A（Avoid）避免暴晒：上午10点到下午4点紫外线最强，尽量减少户外活动。

B（Block）物理遮挡：利用太阳镜、遮阳伞、宽檐帽、防晒服等遮挡阳光，减少皮肤直接暴露在紫外线下的面积。选择UPF（紫外线防护系数）50+的防晒衣物，佩戴能阻挡99%紫外线的太阳镜。宽檐帽的帽檐应大于7.5厘米才能有效遮阳。

C（Cream）防晒霜：通常作为最后一道防线，在无法避免阳光暴露或物理遮挡不足时，使用防晒霜。

防晒伞是消耗品，

正常使用2年后防晒力衰减，

建议更换。

酷暑将至，大家注意做好防晒。

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