6月30日上午，国内知名5A级景区四姑娘山发生滑坠事故。一名16岁的男孩登山时，从海拔5000多米的雪山上突然滑落深谷失踪。事发后，当地政府和管理部门启动了应急预案，组织高山救援队和医疗救护等专业力量开展紧急搜救，经全力搜救，发现了失踪人员，但已无生命体征。

山野地形复杂

自然环境和气候多变

登山时

如果装备不足、风险意识薄弱

缺乏正确的安全指引

也容易导致意外发生

案例警示

01

2025年2月11日，湖南张家界一女子在七星山徒步时坠崖，事发悬崖有200多米深，救援人员找到女子时，发现已无生命体征。

02

2024年11月17日，河南新乡辉县市上八里镇，一名女性徒步爱好者在十字岭下山途中，脚下不慎打滑致使坠崖身亡。事故发生位置处于未开发、未开放区域。

登山时一旦出现滑坠

该如何应对？

登山时，若山路湿滑、山势陡峭，极有可能发生滑坠。

救援人员介绍，滑坠是非常危险的情况，会导致身体以错误方式着地，对身体造成伤害，比如扭伤脚踝、摔断骨头或撞伤头部。

一旦发生滑坠，应尝试寻找制动方法，比如将登山杖插入地面或抓住身边的树枝、石头等固定物体，也可尝试用脚蹬地，增加摩擦力，以减缓滑坠速度。

救援人员提醒，摔倒后不要着急站立，应先缓慢活动四肢，确定伤势不重再起身。若骨盆或腰椎骨折，千万不要背着或抱着伤者移动位置，一定要平躺位送医。

三个小技巧，下山走得稳

1.小碎步：下山时坡度变陡，建议采用小碎步的方式行进，步幅不超过一脚的长度为宜。

2.侧身法：遇陡坡时，为了增大脚和地面接触面积并保持身体稳定，可采用侧身姿势，如有必要，还需用双手来辅助身体平衡。

3.之字形走法：坡度较大时可采用之字形走法，使下肢肌群均匀受力，避免同部位肌肉快速力竭。

问

登山遇险没信号应如何求救？

1.灯光信号求救：夜间可用手电筒发出三短三长三短的灯光求助，用手掌或布遮挡光源来控制灯光。

2.烟火信号求救：生三堆火，使之围成三角形，是国际通用的受困信号，燃烧的火焰既可发出求救信号，也能防范动物袭击。

3.旗语信号求救：将一面旗子或一块色泽鲜艳的布料系在木棒上，持棒做“8”字形运动。

4.沿途做好标记：既便于救援人员发现，也防止自己返回时迷路。

暑期将至

许多小伙伴会计划跟朋友、家人

一起去户外登山游玩

登山徒步需要做哪些准备？

又有哪些安全注意事项？

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