何谓“三伏”？

中医上讲，三伏天是一年中阳气最盛的时节，三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，人体内的阳气也随之上升，同时气血充盈、经络通畅、腧穴敏感，是人体扶阳理气、激发正气的最佳时机。此时以温阳药物驱散体内阴寒之气，将冬季疾病遏制于萌芽，可对防治疾病起到事半功倍的作用。

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“三伏天灸”的益处？

“三伏天灸” 是根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，以鼓舞正气，增加机体抗病能力，从而达到防治疾病的目的。

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为什么选择天灸？

无痛无创：不用打针吃药，儿童也能轻松接受  

效果持久：连续3年贴敷，体质明显改善 

多重调理：一贴多用，兼顾呼吸、消化、关节问题。

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2025年三伏贴最佳时间表

✅ **伏前加强贴**：7月10日—7月19日（提前激发阳气）  

✅ **初伏贴**：7月20日—7月29日（补阳驱寒）  

✅ **中伏贴**：7月30日—8月8日（固本培元）  

✅ **末伏贴**：8月9日—8月18日（巩固疗效）  

✅ **伏后加强贴**：8月19日—8月28日（强化效果）  

（建议连续贴敷3年，效果更佳！）

贴敷时间：天灸当天上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。因特殊情况不能当日贴药的，可以提前或推后一天于上班时间补贴。

贴敷流程：挂号→诊室就诊→咨询和开具医嘱→交费→贴药。

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三伏天灸适应症

1、呼吸系统：反复感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、支气管炎。

2、消化系统 : 虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良等。

3、骨关节：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎等。

4、儿科：消化不良、厌食、体虚易感冒、哮喘、遗尿、支气管炎、生长发育迟缓等。

5、妇产科：痛经、产后头痛、产后风等寒症。

6、调理(治未病)：各种体虚、寒症者、免疫力下降者。

禁忌：

1、2岁以下及发热小儿、孕妇忌贴；

2、对于一切属于热性的疾病，如肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者；

3、对敷贴药物或敷料成分过敏者，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；

4、皮肤过敏、瘢痕体质者及贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者；

5、有严重心肺功能疾病患者、严重糖尿病患者等。

注意事项：

1、贴敷后按照规定时间把药贴撕除，最长时间不能超过3小时，感觉皮肤灼热难忍可提前撕下，小儿须半小时观察一次皮肤情况；

2、如皮肤有异样感，如刺痛、刺痒、灼烧甚至起水泡的情况，请立即停止使用，必要时至医院处理；

3、贴敷期间不可食用辛辣食物、油腻食物以及发物，冷饮生冷之类的食物更要远离，宜以清淡饮食为主；

4、贴治期间如出现问题，请及时与医生及治疗师联系复诊。

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贴药站点地址及联系电话

供稿：陈涌社区卫生服务站 李婷婷

编辑：党委办 赖慧瑜

校对：黄颖欣 冯巧慧

编审：李明华