“为什么高考结束后，我的痘痘反而更多了？”

“这个假期我能把痘痘治好吗？”

“之前留下的痘坑、痘印还有办法修复吗？”

最近，松岗人民医院皮肤科门诊迎来了一波“战痘大军”—— 高考结束的学子们。

在这里，首先要祝贺各位同学顺利完成人生大考！

图源：小红书@土司小多

不过，看着脸上此起彼伏的痘痘，不少同学满心疑惑：

明明高考已经结束，怎么痘痘反而愈发猖獗了？

▽

其实，痘痘爆发的背后，藏着一个 “诱因联盟”。

✎备考期间：

长期熬夜刷题、精神高度紧绷，导致内分泌失调，雄激素水平升高，皮脂腺疯狂分泌油脂。

✎压力大时：

不自觉地摸脸、托腮，又把手上的细菌带到皮肤表面，这些都为痘痘的滋生创造了温床。

✎高考结束后：

报复性放松成了常态。熬夜刷手机、奶茶、炸鸡、烧烤、甜品…… 这些 “快乐套餐” 成了考后标配。殊不知，这些行为进一步刺激皮脂腺，让痘痘彻底大爆发。

图源：小红书@两米兔

别让这些恼人的印记，成为青春的遗憾。

今天，就带大家解锁科学战痘攻略，在这个假期实现颜值逆袭！

01

个人战：从生活习惯开启蜕变

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01

23：00睡觉

保持充足睡眠，避免熬夜，让皮肤有足够时间自我修复。

02

身体拒绝躺平

通过运动促进新陈代谢，控制体重，调节内分泌。

03

奶茶、火锅少吃点

限制高糖、油腻食物摄入，减少皮脂腺过度分泌。

04

早晚护肤不偷懒

合理清洁、保湿，同时加强防晒，避免紫外线加重炎症和色素沉着。

02

医生团队战：

专业手段精准出击

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1、果酸焕肤

• 松解堵塞毛孔的老化角质，抑制粉刺形成；

• 激活表皮新陈代谢，减轻色素沉着，提亮肤色；

• 刺激成纤维细胞，改善肤质。

2、红蓝光治疗

精准杀灭痤疮细菌，抗炎修复，加速皮肤愈合。

3、光子嫩肤

抑制皮脂腺分泌，抑制痤疮细菌生长，减轻炎症；同时能够褪红、美白淡斑、提亮肤色。

4、果酸焕肤点阵激光

刺激真皮和皮下胶原再生，改善痤疮后遗瘢痕（痘印）。

✍此外，根据个人情况，合理搭配口服及外用药物，能让治疗事半功倍。

皮肤问题因人而异，一定要到线下门诊面诊，由专业医生为你制定专属战痘方案！

除了战痘，我院皮肤科门诊还开展脱毛、腋臭治疗、水光注射、激光 / 手术去痣等多个项目。

这个暑假，让我们一起完成华丽变身，以全新的面貌迎接人生新阶段！

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专家介绍

INTRODUCE

田雅

皮肤性病科副主任

副主任医师

副主任医师，皮肤性病学硕士，美容主诊医师，毕业于新疆医科大学。多年从事皮肤性病学专业，基础理论知识扎实，临床经验丰富。曾在北京医科大学附属人民医院、中国医学科学院南京皮肤病研究所、北京医科大学第一附属医院病理班、上海九院美容学习班、河南省人民医院激光美容中心进修学习。

专业方向：激光及光电治疗、注射美容。

专长：擅长痤疮及痤疮瘢痕、玫瑰痤疮、敏感肌肤、瘢痕、激素依赖性皮炎、黄褐斑、雀斑、颧部褐青色痣等损容性疾病的诊断与治疗。

专家介绍

INTRODUCE

张艳杰 

痤疮专病门诊主任医师

医疗美容主诊医师

擅长治疗面部痤疮，治疗各种皮肤湿疹，皮炎，荨麻疹，改善面部激素依赖性皮炎，玫瑰痤疮，激光治疗各种疣（丝状疣）老年斑，雀斑，果酸换肤治疗油性皮肤和毛孔粗大等等，治疗各种女性性病（淋病、支原体，衣原体，女性尖锐湿疣，疱疹等），曾在三甲医院学习激光美容。

专家介绍

INTRODUCE

王凯

痤疮专病门诊副主任医师医疗美容主诊医师

吉林大学硕士。

擅长肉毒毒素注射面部皱纹整容、除腋臭；激光祛斑、祛疣（雀斑、老年斑、睑黄瘤、皮肤赘生物等）；痤疮治疗；皮肤病与性病；儿童皮肤病；孕产妇梅毒诊治。

审核：文政伟

责编：蒋娇

审校：叶元礼

编辑：刁艺琴

校对：朱堃祯

来源：皮肤科田雅

部分图片来源于网络

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