单摇、双摇、交叉轮换跳、合作跳……在淡水第十小学，当大课间的铃声响起，操场便瞬间成为一片绳影交织的海洋。孩子们手中的跳绳翻飞如蝶，双脚轻快跃动，笑容如阳光般在脸颊上跳跃。这一片充满生命力的律动，正是学校扎实落实“每天校园体育2小时”的成果。

操场上，同学们身轻如燕，在绳间自由跳跃穿梭，活力迸发，童真洋溢。淡水第十小学体育科组组长黄毅捷老师告诉记者，几年间，学校的大课间设计从最初单调的跳绳、跑操，到现在内容丰富的“体育套餐”：热身绳操、基础跳绳、跑操、体能操、合作跳，每一步的完善都在回应着孩子们天性的需要。“更能发挥他们的想象力和思维能力，孩子们会更喜欢。另外，学校的体测优良率每年都会有所提升，这有部分原因也是因为大课间会练跳绳。”黄毅捷说。

记者了解到，近年来，淡水第十小学积极开展校园跳绳活动，不断丰富跳绳课程内容。学校还将花样跳绳技能教学融入到体育教育中，使花样跳绳运动朝着多样性、娱乐性、观赏性的方向发展。一年级学生徐浩泽说，他非常喜欢“合作跳”，自己编织花样，设计节奏，恣意发挥想象力和创造力。除了跳绳外，他还和同学们一起跳格子，在运动中结下深厚情谊，这也是他最愉快的时刻。

除了提升学生们的技能，学校还注重跳绳知识和礼节等相关体育文化的教育，“校园体育两小时”不只是时间数字的增加，它撑开了一片让教育真实扎根生长的空间。通过充满趣味的大课间，学生之间的默契配合度得到提升，团队合作意识与能力也明显增强。学生们眼中的大课间，早已不仅是运动，更能丰富知识提升综合素养。淡水第十小学校长张红霞表示，学校会继续将校园特色体育文化建设与学校整体文化育人建设紧密结合，让孩子们在运动中主动思考、在游戏中学习交往，从运动中领略到体育的深层价值。

记者｜黄雯婷 李丹丹 编辑｜誉靖怡

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