当孩子出现学习上的某一方面问题，可能会寻找到一种解释，比如“我天生就不擅长数学”“我阅读能力差”等等。有些无奈，又听起来理所当然。当孩子躲在这种理所当然背后，再也不愿去尝试去努力。长期以往，就会让孩子陷入学习上的“习得性无助”状态。

作为家长和教育者，要对孩子的习得性无助有充分地觉察，找到并且帮助孩子纠正因为学习挫败而在头脑中形成的错误信念，帮助孩子建立起正确的学习上的信念，即——掌握一定方法，通过努力，是可以得到改观的。 

本期“中山家长课堂”的主题为《如何帮助孩子走出无助感》，旨在通过深入探讨此话题，为家长提供启发和指导。

自2024年11月起，由中山市中小学心理健康教育研究与指导中心开发，依托南方+平台推出的“乐见·成长”系列家庭教育短视频，正在持续播放，为家长育儿提供更多思考和启发。

“乐见·成长”系列家庭教育短视频，旨在帮助家长培养孩子的积极乐观心态。本系列视频精心策划，围绕“乐观心态”“乐爱生活”“乐于交往”和“乐于学习”四大核心主题，深入探讨各学段学生的心声，旨在为家长与孩子之间的沟通搭建桥梁。期望通过这些视频，助力家长培养出既乐观向上又理性平和的孩子，让他们在成长的道路上不仅能够勇敢面对挑战，还能成为周围人的正能量源泉。

【第二十一期短视频主题】

《如何帮助孩子走出无助感》

【作者】

剧本创作：中山市第一职业技术学校 罗月英 闻 明

视频制作：中山市第一职业技术学校 陈 俊  蔡小东

【观看对象】

全市中小学生家长

【互动留言】

家长们，在育儿过程中，你还有什么困扰希望获得解答呢？可在评论区留言。

【联合出品】

中山市中小学心理健康教育研究与指导中心、南方报业传媒集团中山分社

统筹/撰文：杨慧荣