针灸是我国特有的一项医学技艺，传承至今已有数千年历史。它以独特的理论和显著的疗效，为无数患者带来了希望。经过长久的医疗实践及临床经验，如今的中医已形成了一套成熟的医学体系，受到了世界认可。2010年“中医针灸”被联合国教科文组织列入了人类非物质文化遗产代表名录。今天，就来带大家一起走进针灸的世界，感受中医针灸的魅力。

什么是针灸

针灸，顾名思义，是“针法”与“灸法”的合称。针法以中医理论为指导，将针具按照一定的角度刺入人体特定的穴位，再通过捻转、提插等手法对穴位进行刺激，从而达到缓解疼痛、治疗疾病的目的。灸法是通过将燃烧的灸炷或灸草放置于人体特定穴位进行熏灼来预防和治疗疾病，其主要原理是借助热力对穴位的刺激，调节经络气血、驱散体内寒邪。针灸因其具有较高的安全性及有效性，在国际上已获得了广泛认可。

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针灸的起源

针灸起源于中国，有着悠久的历史。以前的古人感到疼痛时，会有意识地使用坚硬石块对身体某些特定部位进行敲打、刺激，以缓解疼痛和治疗疾病，这些坚硬的石块，被称作砭石，这便是“针”的起源。而灸法要比针法更早出现，古时候的人们在使用火的过程中，发现用火对身体某些特定部位进行烘烤可以有效缓解疾病所带来的疼痛，之后又用树皮或兽皮包括滚烫的沙土或石块对身体进行热烫，到后来逐步演变为使用燃烧的树枝或干草对患处进行烘烤来治疗疾病，而艾草具有易燃、易存储、气味芬芳的特点，成为了灸法的主要原料。而针灸这个词最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书，书中写到“藏寒生满病，其治宜灸”，其中的灸指的就是针灸。

针灸的分类

毫针刺法：毫针是“九针”中最细的针具，也是最常见、运用最广泛的针具。通常将其刺入患者腧穴经络以达去邪气及补益的作用。

灸法：将燃烧的艾绒或其他特定药物放置于患者体表穴位进行温烫，温通气血、扶正祛邪，从而达到防治疾病的目的。

其他刺法：馋针、圆针、锋针、提针、镀针、长针及大针。

艾灸：艾灸中的艾指的是艾草，艾灸疗法通常分为艾条灸、艾炷灸和温针灸等。

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针灸的功效

（一）缓解疼痛

针灸治疗可以促进患者局部的血液循环，缓解炎症反应，例如缓解头痛、腰痛、神经痛及关节炎等症状。通常会选取刺针委中（舒筋活络）、肩井（缓解肩颈僵硬疼痛）、阿是穴（局部止痛）等穴位，配合拔罐治疗效果更佳。

（二）消化系统疾病

在中医理论中，胃肠不适通常与饮食不节、脾胃虚寒、情志不畅等有关，针灸治疗可以通过刺激相应的穴位，促进患者胃部蠕动和胃液分泌、调节胃肠功能，例如消化不良、便秘、胃胀、胃痛及胃酸过多等就可以使用针灸进行改善。例如通常会对足三里（健脾和胃）、内关（止呕消胀）、中脘（调理肠胃）等穴位进行刺激，以达到治疗消化系统疾病的目的。

（三）神经系统疾病

针灸对面瘫、失眠、癔症、中风后遗症等神经系统疾病具有一定的辅助治疗效果，可促进患者神经的修复和再生，改善患者的神经功能障碍。

（四）呼吸系统疾病

中医理论认为“肺主气、司呼吸”，呼吸系统问题大多与肺、脾、肾相关，针灸治疗可以对患者的呼吸肌肉张力进行调整、改善其呼吸困难的症状，所以对感冒、流感、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病同样也具有一定的辅助治疗效果。针灸治疗往往起效较慢，如哮喘处于急性发作期，需结合现代医学进行治疗，以免延误病情。

（五）皮肤疾病

“有诸内必形诸外”，中医理论认为皮肤疾病多与体内脏器功能失调有关，针灸可通过调节免疫、改善微循环、平衡内分泌等改善皮肤疾病状况，例如荨麻疹、带状疱疹等皮肤疾病也可通过针灸进行调节治疗。

（六）调节免疫

针灸治疗可以激活人体下丘脑，使其释放内源性阿片肽，从而对内脏功能、免疫力等进行调节，增强正常机体免疫活性细胞的功能。

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针灸的禁忌

针灸虽然具有较高的安全性和有效性，但非人人都适用，在某些特定情况下使用针灸进行治疗，反而可能造成不良后果，所以了解针灸的禁忌是非常有必要的。

（一）阴阳气不足

如果患者身体已处于阳虚阴弱的状态，例如严重气血不足，就不适合使用针灸进行治疗。

（二）情绪不稳定

生气、大怒、大惊等不稳定情绪会导致人体内的气血混乱，这时候进行针灸治疗，可能会导致不良后果出现。

（三）孕妇部分穴位

为避免对孕妇自身及胎儿造成影响，其下腹部、腰骶部､会阴部､合谷及三阴交穴等部位通常是禁止针刺的。

（四）热病不可灸

《伤寒论》中写到“热证禁灸”，其中的热证指的是实热症，例如当患者出现面色发红、舌质红、舌苔黄燥等风热感冒症状，或面红目赤、嘴巴发苦等肝实热症时不宜使用艾灸进行治疗。

黑龙江中医药大学附属第一医院  魏来

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