爱自己，从“心”出发

      5月25日是全国心理健康日，“5·25”的谐音是“我爱我”，倡导大家“珍惜生命，关爱自己”。当天，桥头镇“粤心安”心理咨询室联合广东顾德心理咨询有限公司在石水口社区综合服务中心开展爱自己，从“心”出发——525心理健康日活动，进一步增强青少年心理健康意识，提高学生的心理素养，让青少年学会用积极的心态面对学习和生活。

     本次活动邀请了广东顾德心理咨询有限公司彭老师为主讲嘉宾，活动前期，彭老师强调活动契约，注意安全、尊重讲师和其他参加者、积极投入活动等。从“你好，英雄”破冰游戏，促进青少年之间的认识，让青少年速度投入到活动中。

闪光点任务卡

活动现场，彭老师派发《闪光点任务卡》，让青少年通过观察OH卡发现自己的闪光点，挖掘自己的梦想。通过小组内成员互相分享，相互鼓励“你太优秀了，祝你梦想成真”，小小的活动室回荡着鼓励的话语。同时也让青少年明白自身的缺点，通过发现缺点、改正缺点，往自身的梦想更进一步。最后彭老师带领青少年进行爱的宣言，每位参加者对着OH卡人物微笑地说：“我喜欢你的勇气，我相信你可以成为一个画家”，鼓励青少年肯定自己，向着梦想前进。

心若向阳，何惧风霜；逐光而行，终至远方。愿青少年能将活动中汲取的能量融入生活，以积极心态拥抱未来，在成长路上绽放属于自己的光芒。“爱自己，爱他人，爱世界”，当你开始真正地爱自己，整个世界都会来爱你！最后活动在欢乐的儿歌声中结束。

下来，桥头镇“粤心安”心理咨询室将继续开展丰富多样的心理健康活动，搭建青少年心理健康“防护网”，助力青少年树立自立、自爱、自信的心理健康观。