入夏后，人体阳气处于较旺盛状态，正是“冬病夏治”的好时机，平素阳气不足的人群，应适当吃些“温热”食物，可祛除体内阴寒病邪，恢复人体阳气，增强机体免疫力，是治病求本的最佳时机。

 来源：中国中医