你有没有经历过这样的场景

早晨一翻身，突然一阵天旋地转

像坐过山车一样？

或者低头捡东西时，眼前的世界突然倾斜？

别慌！

这可能是你耳朵里的“小石头”在调皮

——这就是传说中的耳石症！

（南方称为耳水不平衡）

01耳石症是什么？

我们的内耳里有一套负责平衡的“精密仪器”，其中有一些比芝麻还小的碳酸钙结晶（耳石）。正常情况下，它们乖乖待在“耳石膜”上。但如果它们脱落、滚进半规管（平衡感受器），就会像迷路的小球一样，随着头部晃动乱撞，给大脑发送错误信号——于是，你就晕了！

02耳石症的典型症状

短暂眩晕：通常持续几秒到1分钟，多在翻身、抬头、低头时发作。

恶心呕吐：严重时可能伴随出汗、心慌。

无耳鸣耳聋：这是和梅尼埃病的重要区别！

03  为什么耳石会脱落？

• 年龄增长（中老年高发）

• 头部外伤（比如撞到头）• 长期熬夜、疲劳• 骨质疏松（耳石也是钙质哦！）• 部分原因不明（可能只是耳朵想“叛逆”一下）

04 如何确诊？

医生会通过变位试验（比如Dix-Hallpike测试）来“钓”出你的耳石：让你快速躺下、转头，观察是否诱发眩晕和眼震（眼球乱转），像在玩人体平衡侦探游戏！

05如何治疗？

5分钟复位，立竿见影！

别怕！耳石症是“最容易治”的眩晕病。医生会用一套手法复位（如Epley复位法），通过几个“转头+翻身”动作，把迷路的耳石“倒”回原位。很多患者治疗后当场就不晕了！（但可能需要重复几次。）

⚠️注意：

勿自行操作！

错误的动作可能让耳石跑更远

06预防小贴士

• 避免突然剧烈转头• 补钙+维生素D（尤其骨质疏松者）• 发作期睡高枕头，减少患侧卧位• 调节作息，别熬夜！

耳石症虽然晕起来吓人

但就像“耳朵里的一场小感冒”

来得快去得也快！

如果怀疑自己是耳石症

记得去神经内科报到哦～

另外

东莞市寮步医院眩晕中心

将引进良性阵发性位置性眩晕诊疗系统

可全自动对耳石症进行精准评估及复位治疗

给广大眩晕患者带来福音

寮步医院神经内科简介

神经内科现有主任医师1人，副主任医师2人，主治医师2名，医师1名。

主要业务范围：神经内科专业：脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、中枢神经系统脱髓鞘疾病运动障碍性疾病、癫痫、神经系统变性疾病、头晕头痛疾病、神经系统遗传性疾病、神经系统发育异常疾病、神经肌肉接头疾病、周围神经疾病、自主神经系统疾病、睡眠障碍、焦虑抑郁状态等。

医疗特色：

1.急性缺血性卒中患者超早期静眿溶栓

2.神经介入技术（颅内外动脉支架植入术、全脑血管造影术、动脉取栓术血栓抽吸术、球囊扩张术、动脉溶栓术）

3.针对眩晕症患者开展耳石手法复位

4.卒中患者超早期康复治疗

5.神经系统损伤高压氧舱治疗

6.意识障碍唤醒治疗

护理特色：开展了专科护理、超声引导下改良赛丁格技术的PICC置管技术、中医护理技术。

寮步医院将以精湛的医术，优质的服务，温馨的环境，为您的健康保驾护航！联系电话 83325111转3112。

专家介绍

何旭英

广东省第二人民医院

神经医学中心、脑血管病中心主任

医学博士，博士研究生导师，主任医师，广东医师奖获得者。中国医师协会神经介入专业青年委员会副主任委员，中国研究型医院学会脑血管病学专业委员会常务委员，并在美国Ronald Reagan medical center of UCLA进行神经介入深造学习。主要擅长于脑动脉狭窄、脑动脉瘤、脑动静脉畸形、硬脑膜动静脉瘘、颈动脉海绵窦瘘、脊髓血管病变等血管疾病的介入和手术治疗，掌握各种国际领先的脑脊髓血管病介入治疗技术，如密网支架植入术、覆膜支架植入术、静脉入路栓塞脑动静脉畸形、脊髓动静脉畸形栓塞术等，为华南地区首位密网支架植入术导师，率先在华南地区开展静脉入路栓塞脑动静脉畸形等国内领先技术。

聂德新

主任医师 神经内科主任

擅长神经内科常见病及多发病的诊治，对神经内科急危重症的抢救有着丰富的经验和手段，对于其他相关学科疾病在神经内科的表现能够充分认识及合理处置，熟练掌握脑血管造影术，颅外段脑血管支架植入术，动脉溶栓、取栓等血管内桥接治疗等技术。

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神经内科挂号流程

供稿 神经内科李开放

责任编辑  融媒体中心陈浩岚

审核专家  神经内科聂德新；医务科方勇明、游润林

审核  融媒体中心曹莎

发布  融媒体中心赵加鑫