孩子坐姿总不正？

两边肩膀总不平，高低肩？

背部左右不对称？

身体总是向一侧倾斜？

……

家长们

如果孩子出现上面情况

就要警惕这个

可致残的“隐形杀手”

↓↓

前不久，小萌（化名）再一次走进了宁波大学附属妇女儿童医院的脊柱侧弯矫形中心。3个月前，小萌被诊断为脊柱侧弯，当天是复查的日子。

今年六年级的小萌是校舞蹈队的主力队员，去年学校的脊柱筛查中，发现有高低肩、背部不平，导致她匀称的身体逐渐倾斜，几次体育课后连呼吸都变得有些厚重。

第一次就诊时，接诊医生认真为小萌进行检查，经过拍片和度数测量，诊断小萌是脊柱侧弯。于是根据小萌的体态和侧弯类型，为她量身定制了一套施罗斯矫正训练操。小萌自律性极高，积极配合医生和治疗师的治疗。

此次复查小萌的脊柱侧弯得到改善，体态得到纠正，后期只需要一些核心训练去维持肌肉的力量，防止复发。

什么是脊柱侧弯？

脊柱侧弯，又称脊柱侧凸，是指脊柱偏离正中位置，身体向一侧弯曲的骨骼畸形。

可分为姿势性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯，后者常见的是特发性脊柱侧弯。儿童青少年一般是姿势性轻度异常，主要与学习环境和姿势习惯有关。

而脊柱侧弯80%是特发性的，但目前发病机制尚未明确，可能和遗传、神经系统异常、骨骼生长异常、激素和代谢功能障碍、生物力学因素、环境及生活方式等有关。

注意！

脊柱侧弯已经成为

继肥胖、近视之后

危害我国儿童青少年健康的

第三大疾病

脊柱侧弯绝大部分发生在青少年时期，是严重危及青少年群体身心健康的常见疾病，具有发病率高、起病隐匿等特点，发病高峰集中在10~14岁。

● 症状轻的话，不会有明显的不舒服，外观上也看不出身体畸形，因此很容易被忽略，从而导致病情的进展；

● 如果比较严重的话，就会影响青少年的生长发育，使身体变形，比如会出现剃刀背、驼背、高低肩、骨盆倾斜等畸形外观；

● 再严重点的话，还会出现疼痛、影响心肺功能甚至累及脊髓，造成瘫痪，所以脊柱侧弯也是一种致残性疾病！

● 脊柱侧弯还会影响到心理健康，很多人会因为脊柱侧弯而羞于见人，从而产生自卑心理。

如果发现孩子双肩不等高、衣服领口总歪、女孩双乳发育不对称、后背一侧隆起、走路骨盆倾斜，这些都可能是脊柱侧弯的早期提示信号，家长就要引起重视了。

下面教大家自测脊柱侧弯的方法：

第一步：看孩子的两肩是否等高；

第二步：用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起；

第三步：让孩子弯腰，家长用中指和食指沿脊柱突划下来，看是否能划出正常直线；触摸并对比孩子的腰、背双侧是否有隆起；

第四步：看孩子两侧盆骨是否等高。

医生提醒，脊柱侧弯如果得不到及时治疗，扭曲的脊柱不仅会影响患者正常生活，更会危及生命，一定要早发现，早治疗！

✔ 保守治疗：

大部分轻度的青少年特发性脊柱侧弯患者可以通过保守治疗来达到较好的矫正效果，包括观察病程进展、运动治疗以及支具治疗等方法，从而避免手术。

✔ 手术治疗：

如果错过了保守治疗的有效时机，则需要接受手术治疗，当然，需要根据不同的脊柱弯曲类型和程度，在专业医生指导下来选择最合适的干预和治疗方法。

5月21日是

世界脊柱健康日

让我们一起关爱脊柱

“挺”出健康新生活！

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编辑：方洪秀 | 责编：梁杰祥

审校发布：王剑莉

来源：广东疾控、宁波大学附属妇女儿童医院