■ 每周一问

如何正确进行脚部按摩？

答：脚部按摩有助于缓解脚部疲劳和促进血液循环。在进行脚部按摩时，可以使用指腹或按摩工具轻柔地按摩脚底和脚部穴位，避免用力过猛导致脚部受损。可以在按摩前涂抹适量的按摩油或乳液，以增加按摩效果。定期进行脚部按摩，有助于改善脚部血液循环和缓解脚部疲劳。

策划：肖莎莎 黄春梅 李霞玉

海报文案：陈雪婷

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