高考进入最后倒计时

又到了家长和孩子们

既紧张又期待的重要时刻

良好的身体状态

是我们在考场取得好成绩的关键

但是对于女生来说

在这种关键的时候

医生，我家孩子痛经严重，可以在考试那几天让月经推迟吗？

医生，我家孩子月经量多，担心月经会影响考试发挥，怎么办？

月经来了会不会导致考生发挥失常？

痛经该怎么办？

有没有办法让月经推迟？

今天我们就来讲讲

如何破解这个难题

一、了解月经周期的规律

1.严重痛经：如果痛经非常厉害，腹痛剧烈到无法忍受，甚至伴有呕吐、乏力，需要服药才能缓解，这种情况可能会影响考试发挥；

2.经量过多：经量过多的同学，频繁更换卫生巾，可能会让身体感觉不适，影响考试状态；

3.伴随症状：如果在经期有头晕、失眠、焦虑等明显不适症状，也可能会影响到考试。

但要注意哦，如果月经期间没有明显的不适，是不需要强行调整的，保持一个平和的心态去参加考试更为重要。

二、药物调整需谨慎，医生指导是关键

✅ 短效避孕药

- 用法：从月经第5天开始服用，每日1片至考试结束，停药后约1周来潮。  

- 优势：效果稳定，适合提前1-2个月规划。  

- 注意：可能出现轻微恶心、点滴出血，但多数可耐受。  

✅ 单纯孕激素

- 用法：月经前5-7天开始口服或注射，持续至考试结束。  

- 注意：注射剂吸收更稳定，但需每日到医院；口服可能引起嗜睡（建议晚间服用）。  

禁忌：切勿自行用药！紧急避孕药副作用大，可能导致月经紊乱。必须要在正规医疗机构妇产科医生的指导下用药。

三、自然缓解法，考前也能轻松应对

1.饮食调理：多喝温水，避免生冷辛辣；补充钙、镁（如牛奶、坚果）缓解疼痛；

2.物理舒缓：暖宝宝热敷腹部，泡矿物澡（温水+海盐）放松肌肉。

四、应急方案：当“姨妈”不期而至

1.止痛药备用：布洛芬、芬必得等提前试用，确认无副作用后考试当天按需服用；

2.心态调整：紧张反而加重不适！备好卫生用品，暖贴贴于腹部或后腰，必要时申请考场协助。

特别提醒

1.调整月经需提前1-2个月规划，临时干预风险高；

2.药物并非100%有效，做好“推迟失败”的心理预案；

3.保持规律作息、充足睡眠，比药物更治本。

月经是自然的生理现象，同学们不必把它想得很可怕。只要科学准备，保持积极的心态，你就是考场上最淡定的 “战士”！相信自己，一定可以战胜困难，取得好成绩！

专家介绍

田甜

主任医师、妇科一区主任、妇产科教研室副主任、广东医科大学兼职教授、医学硕士，从事妇产科临床工作20年，具有丰富的临床工作经验。

学术任职：

现任中国妇幼保健协会妇幼微创专业委员会宫腔镜学组委员，广东省医学会妇产科学分会子宫颈病变与阴道镜学组委员，广东省精准医学应用学会妇科肿瘤分会委员，东莞市科学技术协会委员，东莞市医学会宫颈病防治学组副组长，东莞市医学会计划生育专业委员会常委，东莞市医学会肿瘤专业委员会委员，东莞市女科技工作者等社会学术任职。

诊疗专长：

擅长妇科恶性肿瘤的治疗，如卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、滋养细胞肿瘤等。对宫腔粘连、子宫内膜息肉、宫腔残留、胎盘植入、瘢痕妊娠、宫颈妊娠等疾病具有精准、确切、有效的诊疗手段，对子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、妇科内分泌疾病等常见病、多发病具有丰富的手术经验及独到的治疗心得。对盆底功能障碍性疾病如压力性尿失禁、阴道松弛、盆腔脏器脱垂、外阴白斑等疾病有多元化、精准、有效的治疗手段。

业绩成果：

发表SCI及国家级论文10余篇，主持及参与完成科研课题10余项。

线上出诊时间：

星期一至星期天，08：00-20:00

线上出诊：

互联网医院

线下出诊时间：

周一、周四上午

线下出诊地点：

门诊二楼妇科诊室

李娟

妇产科副主任医师，于2005年毕业于天津医科大学临床医学系，学士学位，毕业后一直从事妇产科临床工作，2013年在中山大学附属第二医院（中山大学孙逸仙纪念医院）妇科内分泌进修。2022年在中山大学附属第一医院进修妇科内窥镜，并取得四级腔镜资质。

诊疗专长：

熟练掌握了妇科常见病及多发病的诊治，更在妇科内分泌紊乱（如多囊卵巢综合征、异常子宫出血等）及不孕不育领域展现出卓越的诊疗能力。熟练掌握妇科各种门诊手术、宫腔镜手术及腹腔镜手术等高端技术，积累了丰富的手术经验，为患者提供了更为精准、有效的治疗方案。

少年自当扶摇起

揽星衔月逐日光

在这个夏天

祝愿各位考生

旗开得胜，

金榜题名！

END

声明：部分图文来源网络，如有侵权请联系

供稿：妇科一区

通讯员：李娟 田甜 蓝妍婧

编辑：罗毓灏

责编：谢家明

复核：罗衬章

审发：李玉泉