初夏的水乡民众，红果压枝，甜香四溢。近日，民众街道迎来“五月红”荔枝采摘上市，果园内红彤彤的果实缀满枝头，吸引大批游客前来采摘尝鲜。饱满多汁、清甜回甘的“五月红”荔枝陆续上市，为市民带来夏日的第一口甜蜜。

走进方立果场的荔枝园，成片的荔枝树郁郁葱葱，一串串红彤彤的“五月红”荔枝在绿叶间格外显眼。果园负责人介绍，今年风调雨顺，荔枝长势喜人，产量比往年有所增加，树上挂果密集，品质也十分优良。果园采用生态种植方式，确保荔枝口感鲜甜多汁，深受消费者喜爱。

“这里的荔枝又大又甜，现摘现吃，感觉特别新鲜！”来自广西的游客何先生一边采摘一边兴奋地说。果园开放采摘区域，游客可以亲手挑选荔枝，体验田园乐趣。此外，果园还将有大量荔枝供应市场，满足市民的购买需求。

民众街道是典型的岭南水乡，气候湿润，土壤肥沃，非常适合荔枝生长。这里种植荔枝的历史悠久，是当地特色水果之一。

今年，民众街道荔枝种植面积达630亩，预计总产量达800吨以上，目前，五月红田头价格约为10元一斤。民众荔枝品种主要是“三月红”“五月红”“状元红”“挂绿”等，其中“五月红”以其果肉厚实、甜度高、香气浓郁而闻名，每年上市都备受追捧，占比超过90%，是当之无愧的“当家品种”。

“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”苏轼笔下的诗句，道出了荔枝与岭南文化的深厚渊源。荔枝不仅是民众的特色农产品，更成为乡村振兴的“金钥匙”。近年来，民众街道依托岭南水乡生态优势，推动荔枝产业与乡村旅游深度融合。每逢采摘季，来自香港、深圳、广州等地的游客络绎不绝。“现摘的荔枝格外甜，一家人感受田园乐趣，一举两得！”一位深圳游客笑着说道。

随着荔枝陆续上市，欢迎广大市民前来采摘品尝，感受岭南水乡的独特魅力。这个夏天，让我们一起实现“荔枝自由”，共享这份来自大自然的甜蜜馈赠！

健康小贴士

荔枝虽美味，但食用时也需注意健康。专家建议：

别空腹吃：最好在饭后半小时享用，避免刺激肠胃。

控制量：成年人一次食用10来颗为宜，切勿过量。

特殊人群注意：儿童、老人、孕妇及糖尿病患者应适量食用或遵医嘱。

开车前留意：荔枝可能发酵产生微量酒精，食用后最好漱口，避免误会。

选择放心产品：荔枝是重点农产品，上市前应进行农药残留检测。为保障质量安全，建议在购买时选择带农残检测报告和承诺达标合格证的产品。

中山火炬融媒体中心

记者：苏家荣 黄炳青

美编：张丽红

责编：赵攀峰 林家裕

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素材来源：民众发布