您是否有时突感天旋地转

站不稳、甚至恶心呕吐？

这可能只是一时的

也可能是身体在预警

今天

阿寮请来广东省第二人民医院东莞医院

（东莞市寮步医院）神经内科眩晕门诊

聂德新主任

用通俗易懂语言为您解析眩晕真相

支招科学应对技巧

赶快学起来吧~

01

头晕≠眩晕！这样快速辨别

普通头晕：类似熬夜后的头重脚轻感，休息后可缓解。

真性眩晕：感觉自身或周围物体旋转，闭眼时旋转感仍存在，常伴恶心、冷汗。

核心区别：闭眼后若仍有“天旋地转”感，需警惕真性眩晕。

02

眩晕六大常见原因

1.耳石症（良性阵发性位置性眩晕）

典型表现：躺下、翻身时突发眩晕，持续数秒至1分钟。

科学解释：内耳中维持平衡的“耳石”脱落。

治疗关键：90%患者通过专业手法复位可快速缓解。

2.梅尼埃病

三大特征：反复发作性眩晕（≥20分钟）+耳鸣耳闷+听力波动。

管理建议：控制盐摄入（每日＜6克），急性期需药物治疗。

3.前庭神经炎

突出表现：持续数日的严重眩晕，无耳鸣及听力异常。

常见诱因：病毒感染引发前庭神经炎症。

4.颈椎问题？需理性看待

认知误区：仅约5%眩晕真正与颈椎相关。

更常见原因：长期低头导致肌肉劳损或脑供血不足。

5.代谢异常

低血压/贫血：体位改变时眼前发黑伴短暂头晕。

低血糖：心慌手抖伴头晕，及时补糖可缓解。

6.危险警示：中枢性眩晕

识别特征：眩晕伴随肢体麻木、言语不清、复视或剧烈头痛。

立即就医：可能提示脑卒中、肿瘤等严重疾病，高血压、糖尿病患者尤需警惕。

03

突发眩晕应急处理原则

①安全第一：立即坐下或抓住固定物，避免跌倒。 

②减少刺激：保持头部静止，避免快速转头或起身。 

③记录细节：用手机记录发作时间、持续时间及伴随症状。 

出现这三种紧急情况，立即拨打120：

①出现口角歪斜、言语障碍； 

②单侧肢体无力； 

③首次剧烈眩晕持续超过1小时。

04

日常预防建议

耳石症预防：避免长期侧卧使用手机，调整枕头至一拳高度。

梅尼埃病管理：严格控盐，限制咖啡因摄入。

通用健康准则：

①保持规律作息，避免熬夜；

②进行平衡训练（如太极、瑜伽）；

③40岁以上定期监测血压、血糖。

05

就诊须知

聂德新主任特别提醒，眩晕就诊时应主动向医生说明以下情况：

①眩晕性质（旋转感/漂浮感）；

②发作时长及诱发动作；

③是否伴耳鸣、听力变化；

④基础疾病史（高血压/糖尿病等）。

聂德新主任重要提示：

⚠️切勿自行服用止晕药物掩盖症状！

⚠️反复发作建议进行前庭功能检查！

⚠️出现神经系统症状（麻木/言语障碍等）必须立即就医！

寮步医院神经内科简介

神经内科现有主任医师1人，副主任医师2人，主治医师2名，医师1名。

主要业务范围：神经内科专业：脑血管疾病、中枢神经系统感染性疾病、中枢神经系统脱髓鞘疾病运动障碍性疾病、癫痫、神经系统变性疾病、头晕头痛疾病、神经系统遗传性疾病、神经系统发育异常疾病、神经肌肉接头疾病、周围神经疾病、自主神经系统疾病、睡眠障碍、焦虑抑郁状态等。

医疗特色：

1.急性缺血性卒中患者超早期静眿溶栓

2.神经介入技术（颅内外动脉支架植入术、全脑血管造影术、动脉取栓术血栓抽吸术、球囊扩张术、动脉溶栓术）

3.针对眩晕症患者开展耳石手法复位

4.卒中患者超早期康复治疗

5.神经系统损伤高压氧舱治疗

6.意识障碍唤醒治疗

护理特色：开展了专科护理、超声引导下改良赛丁格技术的PICC置管技术、中医护理技术。

寮步医院将以精湛的医术，优质的服务，温馨的环境，为您的健康保驾护航！联系电话 83325111转3112。

专家介绍

何旭英

广东省第二人民医院

神经医学中心、脑血管病中心主任

医学博士，博士研究生导师，主任医师，广东医师奖获得者。中国医师协会神经介入专业青年委员会副主任委员，中国研究型医院学会脑血管病学专业委员会常务委员，并在美国Ronald Reagan medical center of UCLA进行神经介入深造学习。主要擅长于脑动脉狭窄、脑动脉瘤、脑动静脉畸形、硬脑膜动静脉瘘、颈动脉海绵窦瘘、脊髓血管病变等血管疾病的介入和手术治疗，掌握各种国际领先的脑脊髓血管病介入治疗技术，如密网支架植入术、覆膜支架植入术、静脉入路栓塞脑动静脉畸形、脊髓动静脉畸形栓塞术等，为华南地区首位密网支架植入术导师，率先在华南地区开展静脉入路栓塞脑动静脉畸形等国内领先技术。

聂德新

主任医师 神经内科主任

擅长神经内科常见病及多发病的诊治，对神经内科急危重症的抢救有着丰富的经验和手段，对于其他相关学科疾病在神经内科的表现能够充分认识及合理处置，熟练掌握脑血管造影术，颅外段脑血管支架植入术，动脉溶栓、取栓等血管内桥接治疗等技术。

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神经内科挂号流程

供稿 神经内科徐乐妍

责任编辑  融媒体中心陈浩岚

审核专家  神经内科聂德新；医务科方勇明、游润林

审核  融媒体中心曹莎

发布  融媒体中心赵加鑫