我第一次听到这个词

是从我那怀孕9个月的闺蜜口中

“我昨天做了‘私处按摩’。”

等等

这是我可以知道的吗？！

闺蜜头顶黑线：

“当然是医院助产士做啊！”

“生产后会阴撕裂，

在私处形成密密麻麻的创口，

就和这差不多......”

我去！

你知道这对

母胎solo二十多年的人来说

冲击有多大吗！

啊啊啊啊啊啊！

经过一番了解——

根据裂伤的深度范围

一般分为四个等级

而上图像芒果这样的程度

仅仅是二级

看得我汗流浃背了老铁

来个大胆的想法：

有什么既能顺产

又能减少撕裂的好办法吗？

有！

今天就给大家介绍一个

能够减少顺产侧切、撕裂

减轻疼痛、缩短产程的神助攻

会阴按摩

也就是闺蜜口中的“私处按摩”

01

会阴按摩

是怎么操作的

▽

会阴按摩是孕期对会阴部及盆底肌肉进行按摩。

通过对会阴部皮肤肌肉组织的按压、拉伸来增强会阴皮肤、肌肉的弹性。

目的是让内部的筋膜足够柔韧，降低肌肉损伤的可能性。

02

会阴按摩

对孕妈妈好在这些方面

▽

03

哪些孕妈妈适合做会阴按摩

▽

• 怀孕满36周；

• 无先兆早产、阴道炎症等禁忌症，无妊娠期胎盘、胎位异常等高危妊娠并发症明确的剖宫产指征；

• 经助产士门诊评估无特殊。

04

按摩频次

▽

建议每周2-3次，每次约20-30分钟。

▽

有需要的孕妈妈们

可以到我院

助产士门诊咨询体验

服务时间

每天上午8：00-12：00；下午2：30-5：30。

服务地点

1号楼七楼产科（6号诊室-助产士门诊）。

预约方式

关注“深圳市松岗人民医院”微信公众号→就诊服务→预约挂号→产科→产科助产士门诊（七楼）。

审核：文政伟

责编：蒋娇

审校：王春香

编辑：刁艺琴

校对：朱堃祯

来源：产科欧阳盛

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