春风送暖，又到了"乱花渐欲迷人眼"的踏青时节，当您带着野餐垫准备拥抱春光时，是否注意到草丛里蠢蠢欲动的"微型刺客"？每年这个时候，我们皮肤科都会接诊大量的虫咬皮炎患者。今天就用专业的知识，带您打好这场"皮肤保卫战"！

一、虫咬皮炎：

皮肤发出的"求救信号"

当您发现身上出现鲜红的风团样丘疹，这可能是虫咬皮炎在拉警报。虫咬皮炎是由螨虫、蚊、蠓、臭虫、跳蚤等昆虫叮咬引起的外因性反应，这些反应其实就是免疫系统在"打架"——机体对昆虫毒液或异体蛋白等发生的应急反应或者变态性炎症反应。

二、虫咬皮炎的临床特点

1. 好发于春夏季，尤其面颈部、躯干、四肢等暴露部位；

2. 皮损多为水肿性风团样丘疹、红斑、丘疱疹、瘀斑，亦可出现水疱，大疱等，皮损处可见针尖大小咬痕；

3. 自觉瘙痒，严重程度与致病虫种类、数量及自身敏感性等相关；

4. 严重时可伴随头痛、恶心、发热、乏力关节痛等全身症状。

三、防虫四部曲：

签好"互不侵犯条约"

01

穿衣有术

推荐"三紧装备"：袖口紧、下摆紧、领口紧。

色彩心理学：穿浅色衣物。

02

驱虫有招

驱蚊剂正确用法：先上防晒后上驱蚊剂。

成分选择指南：10%避蚊胺驱蚊液和20%羟哌酯驱蚊液。

03

营地结界

配件加持：放置捕蚊灯。

防护妙招：勿直接坐于草丛上，铺上野餐垫物理隔离。

04

回家检查仪式

重点部位：发际线、耳后、腹股沟。

处理流程：更换衣物→洗头洗澡。

四、中招后的"护理锦囊"

01

叮咬后即刻处理法

流水清洗：立即用流动水清洗。

冷敷神器：冰镇矿泉水、冰块裹毛巾或冷湿毛巾。

02

止痒防抓秘籍

物理止痒法：指甲剪短，改用指腹轻拍。

外用药推荐：炉甘石洗剂（止痒界元老）、苯海拉明软膏、激素药膏（如曲松素乳膏）。

03

就医信号灯

皮损广泛、瘙痒剧烈，局部擦药效果欠佳；

皮损伴发热、乏力、恶心、呕吐、头痛、关节痛等全身症状。

春日美好时光，不该被"虫咬皮炎"破坏。

请收好这份防虫指南，

愿大家都能带着健康肌肤，

享受"春风得意马蹄疾"的畅快！

参考文献：

1.郭伟,陈超,杨孙杰,等.6种市售驱蚊液产品对白纹伊蚊的驱避效果观察[J].中华卫生杀虫药械,2025,31(01):22-24+29.DOI:10.19821/j.1671-2781.2025.01.005.

2.《实用皮肤性病的诊断与治疗》科学技术文献出版社

3.《常见皮肤病诊疗规范》中山大学出版社

作者：广州市皮肤病医院门诊部  主管护师 莫小莹

编辑：梁晓珊、翁锦宁

审校：黄若楠