【心理治疗知多少】团体心理治疗:在接纳中改变

佛山市第三人民医院
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  上期的为大家介绍了团体心理治疗,它以共鸣感、互动性、多元视角和共同成长的特点,帮助团体成员相互接纳、共同改变和成长。

  团体心理治疗的形式多样,主要分为封闭式和开放式两种。

  封闭式团体:在一段固定的时间内,团体成员在治疗开始时确定,团体成员在整个治疗过程中保持不变。包括正念认知团体(MBCT)、焦虑障碍的团体认知行为治疗(GCBT)和青少年人际关系团体(IPT)等。这类团体的团体成员都以个人为单位加入团体中。

  除此之外,还有亲子共同参与和成长的团体。这类团体可以为家庭带来许多积极影响,不仅增强亲子关系,还提高孩子的社交技能和情绪管理能力。通过共同学习和成长,父母与孩子之间建立了更深的理解和信任,为孩子的未来发展奠定了坚实的基础。

青少年情绪障碍及人际困扰辩证行为团体治疗(DBT)

  辩证行为疗法是一种在国际临床心理学实践中成熟且有效的治疗方法,特别是对以“不稳定的人际关系、不稳定的情绪以及冲动的行为”为特征的边缘人格特质有非常显著的治疗效果。当青少年面对情绪障碍及人际关系困扰时,往往因缺乏技巧而难以自我调整,容易陷入负性情绪漩涡,甚至出现冲动或回避行为,对生活和学业带来困难。青少年的困境也常常使家长感到困扰,苦于无适合方法协助孩子成长,也不利于建立良好亲子关系。辩证行为治疗团体通过正念技能、痛苦耐受、情绪调节和人际效能,帮助青少年和家长可共同学习到应对情绪问题和人际问题的技能。

  招募对象:情绪调节困难、人际关系困惑、自我成长需要的青少年(13-18岁)及其家长

  不适用于:存在明显注意力不集中、多动、自控力不足、冲动攻击行为问题;情感障碍处于急性发作期,自杀高风险患者;精神分裂症及物质滥用患者。

  人数:每期6-10组家庭,由一位家长陪同青少年患者参与

  时间设置:每周一次(工作日15:30- 17:00),每次90分钟,连续12周

  团体带领者:俞洋(主任医师)、廖海容(主治医师)

  注意事项:

  1、入组前通过访谈进行评估,符合要求后入组;

  2、半结构化封闭团体,每期开始后不再增加新的成员,入组后需全程参与。

  开放式团体:允许新成员在任何时间加入,而已有成员也可以在任意时刻退出。这种形式提供了较大的灵活性和开放性。

  以下为我院持续开展的开放式团体

音乐心理治疗团体(MPT)

  音乐治疗指专业的音乐治疗师引导下,用音乐作为媒介,用主动式或被动式的方式,为各个不同领域专门设计相对应的音乐体验,引出来访者的心理体验,因而促进对于认知、情绪、肢体等的讨论,用艺术治疗的方式去探索心理,促进身心恢复。非常适合喜欢音乐或对艺术感受较深的人群。

  招募对象:

  1、年龄18-65岁;

  2、针对情感障碍、精神障碍、失眠、神经障碍、老年痴呆等有需求的人群。

  不适用于:严重认知功能受损、急性发作期的人群

  人数:每次8-15人

  时间设置:每周一次(周四16:00开始),每次60~80分钟,共8周

  团体带领者:李勇辉、刘思敏(两者均为心理治疗师兼音乐治疗师)

社会认知交互训练团体(SCIT)

  社会认知指的是在“社会人际交互的过程中,觉察他人意图和性情的能力”,提高精神障碍患者的社会认知加工水平可有助于其社会功能恢复。

  招募对象:18岁以上,因患有精神障碍而导致人际交往困难的人群。

  不适用于:严重认知功能受损、IQ低于70、严重物质滥用/依赖患者。

  人数:每次4-15人

  时间设置:每周一次(周四15:30开始),每次50~60分钟,共12周

  团体带领者:伍楚琪(心理治疗师)、许锦冰(副主任医师)

报名方式

  1、团体心理治疗需要由我院的门诊医生进行初步评估后进行开单。

  2、缴费后,向心理干预中心的工作人员报名。

  ① 现场报名:直接到我院心理干预中心2楼前台报名

  ② 线上报名:添加佛山市心理治疗小助手微信号:foshanxinli123

  3、报名成功后,等候团体负责人联系,预约入组访谈时间。

  如有疑问,您还可以通过以下方式,在工作时间进行咨询:

  拨打心理干预中心服务电话:0757-83387512或者18038866548

  添加佛山市心理治疗小助手微信号:foshanxinli123

  我院心理干预中心秉承“专业化、便民化、智能化”的服务理念,结合社会公众心理健康实际需求,在为广大居民提供精神专科诊疗的基础上,进一步丰富心理治疗及干预的手段,为来访者提供专业、科学、有效的心理干预综合服务。

① 沙盘治疗室

② 催眠治疗室

  服务时间:8:00-12:00,14:30-17:30;夜间服务18:30-20:30(每周一、三、五)。

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