为进一步加强职工人文关怀和心理疏导，促进职工身心健康发展，近日，黄埔区穗东街道总工会联合区总工会开展1场以“关爱职工心理健康”为主题的活动，通过建立心灵SPA舱，唤醒基层职场能量。

现场活动通过情景模拟、互动游戏等形式，引导职工认识压力来源，掌握情绪调节技巧。

在互动答疑环节，针对职工提出的工作倦怠、沟通障碍等问题进行专业解答，并现场示范正念呼吸法等实用放松技巧，帮助职工建立积极心理状态。

本次活动也是区总工会“一米阳光”精准服务项目的重要内容。通过打造“心灵SPA舱”品牌，旨在为基层职工提供常态化心理健康服务，帮助他们以更饱满的状态投入工作。

下一步，街道总工会将持续关注职工心理健康，结合基层工会需求开展系列送课进基层活动，进一步丰富职工精神文化生活，增强职工归属感与幸福感。

撰文：张晓晨

通讯员 黄晓霞