近期，“国家不允许你胖”“体重管理门诊”“中医减肥”等相关话题频繁登上热搜。国家卫健委主任雷海潮在全国两会期间喊话“减肥”，宣布将持续推进“体重管理年”行动，并提到要引导医疗卫生机构设立体重门诊，引发社会持续热议关注。

记者近日从广州市南沙区有关部门了解到，目前南沙区内已有多家医疗卫生机构提供科学减重服务，其中包括多种中西医特色疗法，为儿童、青少年、成年人和老年人等各类人群提供不同选择。如果你也有相关需求，不妨了解一下，开启自己的健康减重之旅。

南沙区妇幼保健院：中医定制，精准“减脂”

南沙区妇幼保健院中医科以中医治未病理念为核心，针对肥胖，尤其是产后肥胖、多囊卵巢综合征（PCOS）肥胖、围绝经期代谢失衡者、超重/肥胖儿童（需家长参与）、青春期体重异常者，提供安全、温和、个性化的体重管理方案。

在中医特色干预方面，医院先进行分阶段辨证施治，包括体质辨识、舌诊、脉诊等，了解患者情况后，再进行干预。干预措施不仅包括中医调理开具个性化中药方剂，还开展了多种外治疗法，如针灸、耳穴贴压、穴位埋线、拔罐/刮痧、小儿推拿、药浴等，同时进行膳食指导及饮食运动指导。

南沙区妇幼保健院开展中医减肥

未来医院计划联合多科室开设“多学科体重管理门诊”，在产后康复中心嵌入中医减脂疗程。医院还将建立网上沟通群跟踪指导，每月定期复诊调整方案，并通过建立电子档案全程跟踪管理，利用数据分析优化方案。

南沙区中医医院：多科室协作，全方位减重

南沙区中医医院的治未病中心针对单纯性肥胖、代谢综合征等人群，结合中医体质辨识结果制定个性化减重方案，运用穴位埋线、药膳食疗、火龙灸/葫芦灸等方式开展，同时改善血糖、血脂等指标。

据介绍，南沙区中医医院珠江院区妇科专门为多囊卵巢综合征、月经不调还伴有肥胖等人群服务，采用中药灌肠、火龙罐等特色疗法，减重的同时调经助孕。针灸推拿科则为部分器质性疾病康复阶段伴有肥胖者、单纯性肥胖、代谢综合征等人群，结合脐针等多种特色针法开展治疗，在减重同时治疗其他杂病。

南沙区人民医院：穴位埋线，特色减重“利器”

南沙区人民医院中医科运用穴位埋线、拔罐等多重方法开展减重项目。该院中医科医师黎柳婷表示，中医认为肥胖多与脾虚痰湿、脾肾阳虚、胃肠湿热、肝郁气滞等因素有关，可在辨证论治指导下，根据个人体质运用中药，结合穴位埋线、拔罐、毫针、电针、火龙罐、艾箱灸、火龙罐等中医特色疗法确定具体的治疗方案，以达到减轻体重、调理身体机能、改善体质的作用。

南沙区人民医院中医科通过穴位埋线法进行治疗

其中，“穴位埋线减肥”是该院中医科的特色技术之一。它是在传统中医针灸经络理论的指导下，将可吸收外科缝合线通过埋线针快速准确送入人体穴位中；通过外科缝合线在体内软化、分解、液化和吸收，对穴位产生相对缓慢、柔和、持久的刺激，达到减重目的的一种新兴针灸疗法，也可称之为“长效针灸”。穴位埋线一方面能抑制患者亢进的食欲，同时抑制了患者亢进胃肠的消化吸收。另一方面能刺激患者交感神经，增加能量消耗，促进脂肪分解，减低脂肪含量；能保证在减肥过程中人体的健康和精力旺盛且反弹率极低。

据黎柳婷介绍，穴位埋线疗法微痛，易于接受，通常7-10天治疗一次，4次为一个疗程。该减重项目在中医科开展多年，已经成功帮助不少体胖人群成功减到理想体重。

灵山社区卫生服务中心：创新服务，社区减重有妙招

为深入贯彻落实健康中国战略，推动大岗镇灵山辖区居民体重管理工作提质增效，灵山社区卫生服务中心立足居民健康需求，积极探索创新实践，结合中西医特色与社区资源优势，形成了一套科学化、趣味化、精准化的体重管理模式。

在整合资源方面，灵山社区卫生服务中心邀请广州市第一人民医院南沙分院体检中心刘丽芬副主任医师，每半年一次联合举办“体重控制健康宣教讲座”，围绕科学饮食、运动干预、代谢健康等主题，为居民提供权威指导。通过“专家主讲+互动答疑”模式，提升健康知识的可及性与可信度。针对超重、肥胖人群常见误区（如节食减肥、过度运动），开展靶向宣教，累计覆盖500余人次，满意度达95%。

灵山社区卫生服务中心制作的《2025年体重管理日历》

灵山社区卫生服务中心还为参与体重管理活动的居民定制了《2025年体重管理日历》，包含节气养生指南、动态打卡系统、科学餐单和中医调理贴士，成为居民日常减重的“随身助手”。日历共发放300余册，使用率超80%，跟踪显示持续打卡者1个月平均减重2—5公斤。另外，中心制作的《拯救八戒体重历险记》动画，通过幽默剧情传递减重知识，还融入了南沙区医防融合IP形象“南小医”，在社区广泛传播到多维度多年龄层人群。

据悉，未来灵山社区卫生服务中心打算拓展“互联网+体重管理”模式，深化和三甲医院合作，推广中医减重经验，形成区域性标准化医疗服务流程，进一步推进南沙区“医中有防 防中有医”的健康管理理念。

南方+记者 李心迪