春风拂面，阳光正好，春天正是人们最好的睡眠时节。

3月21日，是世界睡眠日。在千年前，你知道苏东坡有多爱睡觉吗？

回顾苏东坡的一生，虽历经沉浮，但在诗酒之间，在晨钟暮鼓之中，他找到了安眠之道。

为此，我们从苏东坡的诗词中提取了他描写“睡觉”的词句，以此作为提示词，用AI谱写了一首《东坡春睡谣》。对于睡觉这件事，苏东坡既睡得自在，也睡得洒脱。

在苏东坡的世界里，酒是最好的助眠神器。他曾在《次韵乐著作野步》写道：“酒醒不觉春强半，睡起常惊日过中。”也曾写道：“有美堂饮，醉归径睡，五鼓方醒。”

若是酒后碰上春雨，他的睡意更是浓得化不开。听着滴滴答答的雨声，苏东坡沉沉睡去，感叹“睡味清且熟”。

午睡时，苏东坡席地而卧，鼾声雷动，写下“少思多睡无如我，鼻息雷鸣撼四邻。”

来到惠州，他写下《纵笔》：“白头萧散满霜风，小阁藤床寄病容。报道先生春睡美，道人轻打五更钟。”即便贬居于此，他也能于春日午后，在阁楼的藤床上酣然入眠。

在诗词中，苏东坡记录下自己的好梦。这种对“睡意”的珍视不仅体现了他随遇而安的乐天派性格，更成为其独特的生活哲学。

世界睡眠日，让我们一起听歌，在诗意里，睡个好觉！

以下为DeepSeek生成的：《东坡春睡谣》

罗浮云影漫眉峰

汲江煎茶烟色浓

白头萧然满霜风

笑数檐角月如弓

且枕春山听晚钟

浮生恰似浪游鸿

报道先生春睡美

半城荔枝半城梦

竹杖点醒朝霞红

小阁藤床寄病容

小儿误喜朱颜驻

原是酒晕染枯松

道人轻打五更钟

轻拢岭南十万峰

一棹摇醒江月白

半世颠簸煮茶中

南岭瘴雾散作虹

桄榔庵外数归鸿

醉把新火试新粥

五更钟里住春风

统筹：罗锐

文案：张国威

视频：王昌辉

AI生成：王昌辉

AI审核：李菀瑄

AI工具：DeepSeek 即梦