3月19日，湛江召开学校卫生管理暨学生运动习惯养成教育工作视频培训会。会议邀请了岭南师范学院、市疾控中心、市结核病防治所等专家对重点传染病防控、学生运动习惯培养进行了讲解。各县（市、区）教育局，各中小学、幼儿园分管领导、体卫艺处（室）负责人及校医代表2000多人参加培训。

会议要求，各地各学校要加强组织领导，将传染病防控和运动习惯培养工作纳入本地本校年度工作计划，明确专人负责，提高师生的自我防护意识和能力；结合教师的引导和家庭的支持，让学生在运动中感受到快乐，逐渐养成运动习惯，让学生在“快乐运动”中成长。

自“三个习惯”教育养成工作开展以来，湛江市教育系统通过召开专题座谈会、组织开展实地调研、鼓励创新实践活动等方式，推动相关工作深入开展；湛江各学校立足自身特色，积极探索“三个习惯”养成教育新路径，取得阶段性成效。

运动触手可及

以赛促练见成效

在湛江市麻章中学，下课铃声一响，教室门口已经围满了跃跃欲试的学生。自从去年校方将单杠“搬”到教室门口后，引体向上便成为了学生们课间运动的“新宠儿”，教学楼走廊也化身为学生们的微型健身赛场。

“从体测成绩上看，我们发现学生在引体向上方面普遍较弱，考虑到学生们练习需要到操场，不仅距离较远，器材也不够用，所以去年我们将单杠安装到了教室门口，让学生在课余时间也能得到有效锻炼。”湛江市麻章中学体卫艺处主任谢秋才介绍。

这一举措显著提升了学生的积极性，大家踊跃利用课前、课间时间自由开展引体向上训练。经过校内考核，学生的引体向上成绩从最初的人均不到1个，增长到现在的6个，得到明显提升。

作为全国青少年足球特色学校，湛江市麻章中学始终将学生运动习惯培养纳入常态化工作体系，在春季学期，学校以足球、篮球班际联赛为抓手营造竞技氛围；冬季学期则通过全员性田径运动会深化运动实践，“以赛促学”“以赛促教”“以赛提质”，系统性推进学生体质提升。

值得一提的是，运动会中，除田径项目的单项比赛，学校另开设1分钟跳绳、50米接力赛、男生引体向上、女生仰卧起坐等集体项目比赛，总分采用集体项目十个人项目积分制，依班级比赛名次计入积分，有效调动全体学生参与积极性，激发校园运动热潮。

个性化选修

构建运动育人新范式

据悉，当天开展的会议中还特别指出，各地各学校要落实每天1节体育课，打造“快乐运动”，着重从学生兴趣、氛围、参与感和成就感等方面思考，开展多样化运动，提供多种运动选择，营造轻松氛围。

“从去年第一个学期开始，我们就开展了体育特色选修课程，学生可以选择足球、瑜伽、啦啦操作为选修课，通过构建个性化选课机制，充分适配学生的差异化发展需求，让学生在专项运动中发展特长、体验运动乐趣。”广东实验中学湛江学校体育学科负责人谢明敏表示。

暮色初临，广东实验中学湛江学校校园里，随处可见学生跃动的身影。夕阳将网球场镀成金红色，网球划出的弧线交织出青春的风采；教学楼间的乒乓球台区，橙色小球在墨绿色球台上来回飞蹿，围观人群不时发出喝彩；瑜伽教室里，二十余名学生随舒缓音乐舒展身体，落地镜映出整齐的“树式”姿态。

据了解，广东实验中学湛江学校依托较为完善的体育设施资源，配备网球场、篮球场、标准化乒乓球台等功能齐全的运动场地。学校立足资源优势，以“快乐运动”为目标，构建了“基础体育课+体育校本课程选修”的课程模式，进一步激发了学生的运动热情。

为确保学生每日体育活动时长达标，学校每日清晨组织全校课间操活动，下午第九节课实施集体跑操训练；跑操结束后至晚修前的自由时段，运动器材室全面开放，学生可自主借取器材开展体育锻炼活动，不仅有效落实学生每日2小时的运动时长，更在校园内形成“随时可运动、处处有活力”的生态化育人场景，推动体育教学从“标准化”向“个性化”、运动参与从“被动执行”向“主动投入”的转型，为青少年体质健康提升探索出具有示范价值的实践路径。

撰文：钟茵